Ovim lakim potezom ruke svakog manijaka ćete da oborite na pod: Probajte odmah pokret koji spasava (VIDEO)
Naučite da se odbranite, budite elegantne i nikada više nećete biti žrtva
Majstor realnog aikidoa i nosilac crnog pojasa 9. dan Ana Vračarević, pored saradnje koju ima sa pripadnicima Specijalne brigade i policije, naročitu pažnju posvećuje radu sa decom i specijalnim obukama žena, žrtvama nasilja. Cilj je jedan - da ih nauči samoodbrani koja im je preko potrebna.
Preporučujemo
Prijem na grudi, pa bomba levicom u rašlje: Pogledajte dosad najlepši potez Zvezdinih priprema (VIDEO)
ALBANSKA MATA HARI: Do juče pregovarala s Vučićem, sada postaje šef kosovskih špijuna
Ćerka tvorca realnog aikidoa Ljube Vračarevića zato nas je ugostila u prostorijama kluba, gde smo pokušali da savladamo nekoliko zahvata i pokreta uz pomoć kojih ćemo moći da se odbranimo od manijaka koji može da nas zaskoči na ulici.
Naučite da se odbranite, budite elegantne i nikada više nećete biti žrtva.
Video pogledajte ovde:
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kopaj oči, grebi noktima, šutni u međunožje: Ovako su me Krav Maga treneri naučili da se odbranim od napadača
Instruktori Krav Mage za Telegraf: Kako se odbraniti na ulici, o obučavanju SAJ i BIA, kako izgledaju treninzi
Demonstracija realnog aikidoa u Beogradu: Publika uživala, sve ulepšali gosti iz Azerbejdžana i Kazahstana
Advokat ubice iz Siska: Pucao je iz puške koju je dobio u ratu, delom u samoodbrani
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
PODNELA ZAHTEV ZA RAZVOD PRE 7 MESECI, ALI I DALJE NA SILU ŽIVI SA MUŽEM Novosađanka se našla u bizarnoj situaciji, u stan se uselila i svekrva: "Živimo u prljavštini, deca su mi UGROŽENA"
(FOTO) MUŠKARAC U PODGORICI IZBACIO GOLU PROSTITUTKU NA ULICU! Šokirao ga prizor kad je skinula gaće: Bizarne scene u elitnom delu grada, intervenisala policija
NOVI DETALJI IZ ISTRAGE UBISTVA DANKE ILIĆ Iz službenog automobila ubica prikupljeno više od 500 tragova, slede nova veštačenja (FOTO)
