Mark Volberg proslavlja 52. rođendan: 25 fotografija slavnog glumca na kojima izgleda brutalno
2
Vreme čitanja: oko 1 min.
Mark je nedavno otkrio kako ustaje usred noći da bi vežbao pre nego što mu dan počne
Slavni holivudski glumac i miljenik žena, Mark Volberg, danas proslavlja 52. rođendan.
Glumac je prošao kroz veliku transformaciju, a danas motiviše mnoge da treniraju i vode zdrav život.
Preporučujemo
Mark Volberg (51) se skinuo na plaži i pokazao brutalnu figuru: Uhvaćen u intimnom trenutku sa suprugom
Mark Volberg sa porodicom napustio Holivud: Glumac otkrio zbog čega se odlučio na taj korak
Glumac i producent proslavio se u brojnim akcionim fimovima, a njegove filmske uloge su razlog zbog kojeg teži da održi fit izgled.
To uključuje prilično intenzivan raspored vežbanja koji on dokumentuje iz godine u godinu.
Mark je nedavno otkrio kako ustaje usred noći da bi vežbao pre nego što mu dan počne. Ustaje, kaže, u 2.30 ujutru da bi vežbao. Pre svega doručkuje, a onda sledi 95-minutni trening pre nego što sunce izađe.
Ovo nije jedini trening koji Mark ima - još jedan čas ga čeka u 16 časova popodne, kada sprovodi kardio trening.
(Telegraf.rs)