ZA SEKSI DEKOLTE: Povećajte grudi hranom

Plastične operacije, pa čak ni punjeni brusevi, neće vam trebati ukoliko u svoju ishranu uvrstite hranu bogatu estrogenom. Možda niste znali, ali ovaj hormon je magični sastojak od kojeg grudi naprosto bujaju

Niste zadovoljni veličinom svog poprsja i ko zna koliko puta vam je već palo na pamet da odete pod nož? Plastične operacije vam neće biti potrebne ukoliko u svoju ishranu uvrstite određene namirnice.

Preporučujemo

Naime, istraživanja pokazuju da grudi mogu da bujaju od pojedine hrane, tačnije hrane koja je bogata estrogenom. Ovaj hormon je, inače, odgovoran za seksi obline koje žena dobija tokom puberteta, a samim time i obim grudi.

Ostale namirnice koje su bogate fitoestrogenima i koje utiču na prirodno povećanje grudi su indijski orah, kikiriki, pahuljice, kukuruz, pšenica, semenke lana, jabuke i bademi.

(T. M.)