Nemojte ovo da radite u teretani, ispašćete smešni: Krenuo ambiciozno i tresnuo na pod
0
Ukoliko precenite svoje mogućnosti, često nadrljate
Lični trener koji se potpisuje na Instagramu kao "talahwah_fitness" je u pokušaju da snimi novi interesantan klip za svoj profil uspeo da se izblamira.
Preporučujemo
Arheolozi skenirali piramidu i ostali bez teksta: Dve neobične šupljine menjaju priču staru 4.500 godina
Hrvatski avanturista pronašao napušteni hotel u šumama Švarcvalda: "Ovo unutra nismo mogli ni da zamislimo"
Stao je u poziciju "mrtvog dizanja", isprativši pokret dizanja skokom. Da li se radi o nekoj specifičnoj vežbi ili samo velikoj grešci? Sila gravitacije je odradila svoje, onemogućivši potpunu kontrolu nad tegovima. Posledica je pad na strunjaču pod pritiskom tegova.
Moglo je da bude vrlo ozbiljno, ali na kraju je ostao "samo" blam koji se širio društvenim mrežama. Klip je začinila i reakcija jednog vežbača kome nije bilo jasno šta se njegovom kolegi desilo.
Pad i reakciju okolnih vežbača pogledajte u videu na početku teksta.
Video: Dobro zamptite: Nikada ne dižite tegove na ovaj način, jer možete da polomite kičmu
(Telegraf.rs)