Želite da smršate? Jedite grejpfrut!
4
Ukoliko ste se u poslednje vreme malkice ugojili, probajte da vratite svoju težinu jednostavnom namirnicom - sokom od grejpfruta
Konzumiranje grejpfruta otežava taloženje suvišnih kilograma, a samim tim ova voćlka može da vam pomogne da održite vitku liniju, pokazuje istraživanje Univerziteta Kalifornija.
Preporučujemo
Ovde je živeo monstrum koji je izbo baku: Policija u stanu zatekla i devojku, komšije živele u strahu
Ovo je Tihomir Krstić (44): Monstrum koji je baku izbo nožem pred unukom
U eksperimentima sprovedenim na miševima, čija je ishrana imala visoki udeo masti, se pokazalo da je unos soka od grejpfruta, umesto vode, bio povezan sa sporijim tempom povećanja telesne mase, piše stručni časopis "Plos One".
Pored toga, sok od grejpfruta je bio povezan i s boljim metaboličkim zdravljem, uključujući bolju kontrolu koncentracije šećera u krvi i veću osetljivost na delovanje insulina.
Inače, životinje koje su dobijale grejpfrut umesto vode imale su i manju prisutnost triglicerida u jetri uprkos velikom unosu masti.
(Telegraf.rs / Tanjug)