Roditelji, iznenadiće vas šta može da poremeti pubertet vaše dece!

Bez obzira na to da li devojčice i dečaci u svojoj ishrani ima preveliki ili premali unos soli, to može da odloži početak hormonalnih promena, odnosno puberteta

Preveliki i premali unos soli može da odloži početak puberteta, sugeriše istraživanje američkih naučnika sprovedeno na životinjama.

Preporučujemo

Istraživači Univerziteta Vajoming su utvrdili da je dnevni unos soli, koji je 3 do 4 puta veći od preporučenog, rezultirao značajnim odlaganjem početka puberteta. Isto tako, potpuni izostanak soli iz ishrane je, takođe, bio povezan s kašnjenjem puberteta.

Naučnici zaključuju da je unos soli nužan za početak puberteta, ali da preveliki unos soli može da ima negativan uticaj na reproduktivno zdravlje. Ranije studije su pokazale da ishrana s visokim učešćem masti može da poveća šanse za raniji početak puberteta.

Podaci Svetske zdravstvene organizacije (SZO) ukazuju na preveliki unos soli širom sveta i u skladu s tim podsećaju da bi, prema postojećim preporukama, odrasle osobe trebalo da unose 5 grama soli dnevno.

(Telegraf.rs / Tanjug)