Voda kao lek za ispitnu groznicu

Nedavno istraživanje je pokazalo da đaci i studenti koji popiju čašu vode pre ispita ili kontrolnog zadatka postižu od 5 do 10 odsto bolje rezultate

U svojoj studiji, istraživači sa Univerziteta u istočnom Londonu objašnjavaju da hidratacija pospešuje i ubrzava razmenu između moždanih ćelija. Oni, takođe, navode da su učenici koji ne unose dovoljno tečnosti nervozniji i da se teže koncentrišu tokom testa.

Preporučujemo

Naučnici koji su istraživali efekte pića (vode, kafe i gaziranih napitaka) na ocene učenika i studenata, primetili su da je pozitivan uticaj unosa tečnosti veći što je đak, odnosno student, mlađi.

Oni, međutim, nisu pronašli nikakav dokaz koji bi ukazao da su pojedina pića efikasnija od drugih za postizanje boljih ocena, te su zaključili da je jedino bitno uneti dovoljno tečnosti.

(Tanjug)