ZDRAVO SUNČANJE: Hrana za blistav ten

Šta mislite, da li unos dovoljne količine određenog voća i povrća može vašoj da koži da pruži isti zlaćani sjaj koji biste dobili sunčanjem u salonu ili izležavanjem na suncu? Stručnjaci tvrde da može…

Pošto lekari sve glasnije upozoravaju da se treba kloniti solarijuma i preterano dugog izlaganja sunčevim zracima, evo nekoliko saveta kako da bez opasnosti dobijete i održite savršeno taman ten uz pomoć namirnica dostupnih na najbližoj pijaci. Konzumiranjem pet obroka zelenih i narandžastih plodova dnevno, zahvaljujući nutritijentima zvanim karotenoidi, možete u roku od mesec dana da dobijete sasvim pristojnu boju.

Preporučujemo

Jeste, zvuči pomalo suludo i ni mi sami nismo sigurni treba li da poverujemo u to da ćemo išta postići besomučnim tamanjenjem kajsija, šargarepica, dinja i ostalih obojenih voćki, pogotovo ne bronzani ten o kojem svi maštamo. Međutim, ako se ovo uporedi sa rizikom od dobijanja opasnog kancera kože, zasigurno je da vredi probati.