ZABORAVITE NA MANIKIR: Grickanje noktiju oslobađa od stresa
0
Najnovije istraživanje univerziteta Pais Vasko u Madridu pokazalo je da grickanje noktiju zapravo predstavlja jedan odličan odbrambeni mehanizam kojim se organizam bori protiv stresa
Kako tvrde naučnici, grickanje noktiju pomaže mozgu da se oslobodi stresa, jednako kao i žvakanje žvaka i škripanje zubima. Ovakve aktivnosti rade se nesvesno u trenucima jakog emocionalnog stresa, a dokazano je da mogu veoma efektivno ublažiti štetne posledice osećanja nelagode i stresa.
Preporučujemo
Recept za pravu saher tortu od samo nekoliko sastojaka: Nije bez razloga najpoznatija čokoladna poslastica
Baka Jelu razapeli na Fejsbuku zbog recepta za ajvar, vređali je da je matora: Njen odgovor rasplakao region!
Isto tako, škripanje zubima u snu, poznato i kao bruksizam, snažan je mehanizam koji je povezan s proizvodnjom dopamina, neurotransmitera koji reguliše osećanja u stresnim situacijama.
Ipak, bruksizam nije dobar za opšte zdravstveno stanje, jer predstavlja štetnu naviku za usta i zube, koji se na taj način oštećuju, uzrokujući paradentozu i probleme s mišićima.
(MojeZdravlje.ba)