5 PREGLEDA koji mogu da vam SPASE ŽIVOT - a možete da ih obavite KOD KUĆE

Ukoliko primetite promenu, vreme je da zatražite stručno mišljenje

Verovatno znate kako da proverite svoje grudi, ali to nije jedino što treba da radite. Postoje i druge provere na osnovu kojih ćete biti uvereni da je vaš telo zdravo.

Preporučujemo

Borba protiv melanoma: Prijavite se za besplatan pregled kože u celoj Srbiji! Rok je 5. maj!

Stavite kašiku na jezik i za 60 sekundi ćete znati da li ste bolesni

5 provera vašeg tela koje možete sami uraditi:

Mladeži

Ne treba ih samo posmatrati kao ukras, mogu biti i veoma opasni. Proverite kožu i promene na njoj, oko mladeža i na samom mladežu. Proverite ivice, da li su isprekidane ili ne.

Zatim simetriju, da li je okrugog oblika ili ne, kog je prečnika i boje. Naravno da sve to ne mora da znači da je mladež opasan, bitno je da nema nekih velikih promena, krvarenja ili svraba.

Ipak jednom godišnje posetite dermatologa.

Kosa

Ukoliko primetitite da vam je kosa na nekim mestima proređena, i to se brzo desilo, vreme je da posetite lekara. Ova promena može da ukaže na disfunkciju štitne žlezde, nedostatak gvožđa ili višak vitamina A.

Evidencija menstrualnog ciklusa

Veoma važan pokazatelj zdravlja svake žene. Izostanak ili prestanak, može da ukaže ne samo na menopauzu, već i neke probleme reproduktivnog trakta.

Urin

Proverite boju urina, može vam otkriti nivo hidratacije.

Koža i sluzokoža polnog organa

Možete pregled uraditi vrlo jednostavno, uz pomoć ogledala. Oratite pažnju na mladeže, u toj regiji , ako postoje, i boju kožei da li postoji neka iritacija.

Ove provere možete raditi na kraju dana ili nedelje, tako ćete veoma brzo uočiti ako dođe do neke promene u odnosu na predhodni dan ili nedelju i reagovati blagovremeno.

(Telegraf.rs)