Izmerila je ŠIRINU kukova i ODMAH saznala da li joj je zdravlje u OPASNOSTI

Zaboravite na broj na vagi jer je ovaj mnogo važniji

Indeks telesne mase (BMI) nekada je bio zlatni standard koji je određivao da li je neko gojazan ili ne. Međutim, vrlo često se dešavalo da ovaj sistem merenja pokaže da je neko ko ima manje kilograma nego što treba zapravo gojazan i prete mu ozbiljne bolesti.

Preporučujemo

Uzela je GUTLJAJ vode i ODMAH znala da mora kod doktora kada je videla OVO na vratu (VIDEO)

5 PREGLEDA koji mogu da vam SPASE ŽIVOT - a možete da ih obavite KOD KUĆE

BMI je osmišljen pre 200 godina kao način da se proveri da li je neko gojazan. Međutim, problem leži u činjenici da ovaj sistem ne meri masnoće na telu već odnos visine i težine.

Zato su stručnjaci osmislili potpuno nov način kako ljudi mogu da otkriju da li su gojazni, neuhranjeni ili imaju taman koliko treba kilograma.

I toliko je prost da sami možete da vidite da li imate zdravu težinu ili vam prete neke bolesti zbog gojaznosti.

U pitanju je obim kukova.

Ako je obim kukova kod žene (kada se meri oko kostiju kukova) veći od 89 centimetara, to ukazuje na povećani rizik za dobijanje hroničnih bolesti.

(Telegraf.rs)