Brzi hod produžava život

Novo naučno istraživanje pokazalo je da stariji ljudi koji žustrije koračaju žive duže od onih koji se kreću sporo

Naučnici Univerziteta u Pitsburgu analizirali su podatke iz devet različitih istraživanja u kojima se beležila brzina koraka ljudi starijih od 65 godina. U istraživanjima su prikupljene informacije o više od 35.000 ljudi koji žive sami, a naučnici su otkrili da brzina hodanja ispitanika može da ukaže na podatak koliko će koji od njih da poživi.

Preporučujemo

U članku objavljenom u stručnom časopisu Journal of the American Medical Association, autori istraživanja napisali su da  hodanje zahteva energiju, kontrolu pokreta i podršku i koristi mnoge organe tela - srce, pluća, cirkulaciju, nervni i muskuloskeletni sistem.

(Tanjug)