Bicikliranje produžava život
Ukoliko želite da imate dug i zdrav život, posvetite se intenzivnim fizičkim aktivnostima kao što je svakodnevna duga vožnja biciklom
Biciklisti koji su se trkali na Tur de Fransu žive u proseku šest godina duže od drugih ljudi i ređe umiru od bolesti srca. Ovaj podatak naveo je naučnike da se zapitaju da li zapravo izuzetno teške vežbe deluju dobro na kardiovaskularni sistem ljudi.
Istraživanje čiji su rezultati predstavljeni na kongresu Evropskog udruženja kardiologa obuhvatilo je 786 francuskih biciklista, učesnika Tur de Fransa u periodu od 1947. do 2012. godine, utvrdivši pritom da je smrtnost među njima 41% niža od proseka za francuske muškarce.
Učesnici na ovom prestižnom takmičenju, koje upoređuju s redovnim trčanjem maratona tokom više nedelja, zapravo imaju za 33 odsto manji rizik od smrti uzrokovane srčanim udarom od drugih ljudi. Oni su ređe umirali od bilo kakvih drugih bolesti, uključujući i rak, izuzev traumatskih povreda zbog čestih nezgoda u saobraćaju.
(Telegraf.rs / MojeZdravlje)