ČUDESNI VITAMINI B: Čuvaju srce od infarkta
Ukoliko strahujete od srčanog udara, najbolje bi bilo da u svoju ishranu uvrstite što više namirnica bogatih vitaminima B grupe
Rezultati najnovije studije pokazali su da unos vitamina B grupe u obliku dodataka ishrani smanjuje rizik od infarkta za sedam odsto u odnosu na one ispitanike koji su uzimali placebo ili niske doze vitamina B kompleksa.
Preporučujemo
Novak Đoković zaustavio brod, uzeo telefon sa drugog čamca, pa oduševio fanove u Crnoj Gori za sva vremena
Evo koliko je para zaradio Uroš Medić posle nokauta za 30 sekundi na UFC Beograd
Analizom 14 kliničkih studija sprovedenih na 54.913 ispitanika posmatran je uticaj šestomesečnog uzimanja dodataka ishrani u obliku vitamina B na rizik od srčanog udara (infarkta). Sve studije su upoređivale unos dodataka ishrani s placebom ili izrazito niskim dozama vitamina B grupe.
Međutim, autori studije su uočili da folna kiselina (B9) i vitamin B12 u obliku dodataka ishrani ne smanjuju rizik od infarkta i ne utiču na njegovu jačinu.
Autori studije su, takođe, naglasili da različite bolesti, unos pojedinih lekova i veštačkih namirnica mogu da utiču na lošije delovanje vitamina B grupe u organizmu.
(Telegraf.rs / Tanjug)