U DEVET U KREVET: Nenaspavana deca su problematična

Neredovan odlazak dece na spavanje utiče na njihovo ponašanje u školi i kod kuće

Deca koja ne odlaze svaki dan u krevet u isto vreme sklonija su razvoju problema u ponašanju, pokazala su nova svetska istraživanja. Stručnjaci su, između ostalog, proučavali pojavu hiperaktivnosti, ponavljano loše ponašanje, probleme s vršnjacima i emocionalne poteškoće.

Osim toga, neodlazak na spavanje u isto vreme škodi razvoju mozga i sposobnosti regulisanja nekih vrsta ponašanja kod mališana. Međutim, stručnjaci su takođe otkrili da je taj efekat reverzibilan, jer su roditelji koji su počeli da stavljaju svoju decu na spavanje u isto vreme primetili poboljšanja u njihovom ponašanju.

(Telegraf.rs / Tanjug)