Ko bi rekao da su ovo uzročnici depresije

Ukoliko vam u poslednje vreme teško pada da ujutro ustanete iz kreveta i posvetite se svakodnevnim aktivnostima, a fizički ste zdravi kao dren, moguće je da ste na putu da postanete depresivni

Depresija predstavlja normalan odgovor duše na sve pritiske kojima je izložena. Međutim, da li ste znali da pojedine namirnice i neke životne navike takođe mogu da je izazovu?

Preporučujemo

Ovo je lista stvari koje mogu da vas ubace u dugoročno stanje bezvoljnosti, apatije i tuge:

Kontraceptivne pilule

Žene koje su na piluli imaju gotovo dvostruko veće šanse da budu depresivne nego one koje ih ne koriste, tvrde australijski naučnici. Slažu se da je moguće da hormonalna kontracepcija promeni raspoloženje osetljivih žena, ali smatraju kako to ima veze sa serotoninom.

Cigarete

Cigarete mogu da povećaju šansu za tešku depresiju za neverovatnih 93 odsto. Nikotin daje osećaj opuštanja, pa ljudi misle da pušenjem smanjuju stres i anksioznost, ali to je kratkoročno.

(Telegraf.rs)