Evo šta tačno jede Hali Beri za 24 sata u okviru svoje keto dijete

Možda se vama čini da joj je lako, ali ona mora da poštuje stroga pravila

Poznato je da je Hali Beri na keto dijeti i da je promoviše kad god joj se ukaže prilika. Evo šta tačno ona pojede za 24 sata i koliko napora mora da uloži da bi bila lepa i zdrava.

Na osovu slika koje Hali Beri deli svojim fanovima promovišući blagodeti keto dijete tačno se zna kako njeni obroci izgledaju u roku od samo jednog dana.

Evo šta ona mora da pojede da bi održele lepotu i zdravlje na zavidnom nivou.

Doručak

Hali Beri za doručak pije smuti od zelja i repe, a kada smatra da joj treba još rada na sebi da bi izgledala kako želi jednostavno preskoči doručak.

Foto: Pixabay.com

Ručak

Za ovaj obrok, Hali se najčešće opredeljuje za mešano povrće u kombinaciji sa tvrdo kuvanim jajetom.

Osim toga, na njenom meniju se može naći salata od tune; mlevena junetina ili ćuretina sa sirom, krastavcem i zelenom salatom; boranija u bolonjeze sosu.

Petkom uvek ima isti ručak u koji se ubraja biftek sa salatom od povrća koja je sastavljena od mešanog zeleniša, rotkvice, paprike i krastavaca.

Foto: blog Vitki Gurman

Večara

Za ovaj obrok Hali Beri se najčešće opredeljuje za vegetarijanski salatu, koja se sastoji od kuvanog jajeta, paradajza, krastavca, trapista i zelene salate. Preliviza ovo jelo su različiti, ali su bazirani na mlečnim prizvodima.

Pored toga, Hali se hrani i ribom (obično jezerskom) prženom na kokosovom ulju ili čili piletinom (bareno pileće meso u ljutom sosu od paprike).

Foto: Pixabay.com

Užina

Ako joj je potrebna užina, Hali jede rolnice od govđe pečenice, koja obavijaju sveže zeleno povrće.

Osim toga na njenom dnevnom meniju se nalazi sir sa mladim lukom i rotkvicama.

(Telegraf.rs / byrdie.co.uk)