Samo izgovaranje ove reči može da vas ugoji
Dobro obratite pažnju na to šta vam govore kada jedete
Svi dobro znaju da su grickalice loše za našu liniju, a sada su psiholozi otkrili i da je sama ova reč pogubna po naše zdravlje.
Seckanjem povrća činite ga zdravijim - ali samo ako odmah uradite još jednu stvar
Preporučujemo
Svake godine ova bolest odnese 500 života - a žene može da košta materinstva ako se ne otkrije na vreme
Jedan sastojak u Mekdonaldsovom pomfritu može da vam zauvek promeni život
Istraživači su do ovog zaključka došli nakon što su posmatrali 80 žena koje jedu pastu.
Polovini je hrana poslužena u maloj plastičnoj posudici uz koje su jeli stojeći i pritom im je rečeno da je u pitanju grickalica.
Druga grupa je sedela za vreme obroka i pasta im je bila poslužena u tanjiru - kao ručak.
Malo kasnije, svim ženama su ponuđeni slatkiši, a one koje su "grickale" pastu su pojele gotovo duplo više njih.
- Rezultati su pokazali da mozak kao da ne obraća istu pažnju na stvari kada gricka i zato nam ne šalje signal da smo puni pa smo u stanju da pojedemo mnogo više hrane nego što nam je potrebno, tvrdi Dajen Džejd iz nacionalnog centra za poremećaje u ishrani.
(Telegraf.rs)