Držala je Instagram dijetu i smršala 65 kg, njena transformacija je neverovatna (FOTO)

Ema Poup težila je neverovatnih 144 kg

Sa 17 godina Ema je odlučila da krene u bitku sa kilogramima koja je trajala naredne četiri godine.

Opredelila se za nesvakidašnji režim ishrane- Instagram dijetu.

Preporučujemo

Iako na mnoge ljude društvene mreže deluju da se osećaju depresivno i anksiozno, Ema je vodila slikovit dnevnik ishrane koji joj je pomogao da oslabi čak 65 kg.

Vežbala je četiri puta nedeljno po sat i po vremena i svakodnevno na Instagramu objavljivala fotografije onoga šta je jela.

Ema kaže da je hronologija mršavljenja koju je beležila na Instagramu pomogla da dostgne ove rezultate, koji su zaista neverovatni.

(Telegraf.rs/news.co.uk)