Koliko cigareta dnevno udvostručava šansu da dobijete srčani udar?

Ako mislite da nema prevelike štete po zdravlje ako smanjite broj cigareta na pet dnevno, varate se

Dvostruko veći rizik od smrti izazvane kardiovaskularnim oboljenjima imaju ljudi koji puše minimum pet cigareta dnevno, rezultat je istraživanja Univerziteta u Australiji.

- Mnogo ljudi potcenjuje opasnost od povremenog pušenja. Sve i da pušite tek ponekad, pa makar i jednu cigaretu dnevno, naše istraživanje pokazuje da varate sami sebe. Nema veze koliko količinski pušite i koliko dugo, ali najbolji trenutak da prestanete je upravo sada - rekla je dr Sara Vajt, autorka studije i direktorka programa za prestanak pušenja.

Preporučujemo

Kako kaže, ovo istraživanje još jednom ističe važnost potpunog prestanka pušenja.

- Ako prestanete da pušite pre 45. godine za čak 90 odsto smanjujete opasnost od kardiovaskularnih oboljenja koje pušenje izaziva - rekla je i dodala da ćete na taj način značajno smanjiti mogućnost srčanog i moždanog udara.

U istraživanju je učestvovalo oko 190 hiljada Australijanaca pušača i nepušača u prethodnih sedam godina.

(Telegraf.rs)