Osećate metalni ukus u ustima? Javlja se kod mnogih ljudi, a ovo može biti uzrok

Metalni ukus u ustima je poremećaj poznat pod nazivom disgeusija, a mnogi ljudi ga osećaju

Foto: Pixabay

Ako ponekad imete osećaj kao da držite metalni novčić u ustima, ništa čudno, mnogi ljudi to osećaju. Metalni ukus u ustima je poremećaj poznat pod nazivom disgeusija. Može nastati naglo ili se stvarati tokom vremena.

Najčešći razlozi zašto se javlja ukus metala mogu biti loša oralna higijena, problemi s disajnim putevima, pušenje, refluks želudačne kiseline.

Veoma često ova neprijatnost u ustima se može pojaviti ukoliko pijemo određene vrste lekova, uključujući antibiotike, pojedine lekove za srce lekove za giht i kamen u bubregu, i antihistaminike.

Mngi ljudi ne znaju da zapravo metalni ukus se može javiti i kada upotrebljavamo suplemente - dodatke u ishrani koji sadrže metale, poput bakra, cinka ili hroma, kao i preparati gvožđa i kalcijuma.

Jedan od uzroka ukusa metala u ustima može biti i prevelika doza vitamina D

Vitamin D podržava imunološku funkciju, jačanje kostiju i apsorpciju magnezijuma, ali prevelika doza može da dovede do neželjenih reakcija.

Foto: Pixabay

Britanski Državni zavod za zdravstvo (NHS) je saopštio da bi od kraja marta do septembra „većina ljudi mogla da dobije dovoljnu količinu vitamina D od sunčeve svetlosti“. Ali, u kombinaciji sa ishranom i dodatkom suplemenatta, mogu se pojaviti određeni simptomi predoziranja.

Iako se vitamin D prvenstveno dobija sunčevim zracima i putem hrane, prirodni načini ne mogu dovesti do predoziranosti, ali zato sumplementi mogu. Dugotrajna upotreba može da dovede do gomilanja previše kalcijuma u telu.

Smatra se da je gornja granica vitamina D  600 internacionalnih jedinica (IU), odnosno 15 mcg vitamina D dnevno. Ukoliko je veća doza može doći do hiperkalcemije.

Foto: Pixabay.com

Hiperkalcemija predstavlja višak kalcijuma u ​​krvotoku, što može dovesti do komplikacija. Jedna od takvih komplikacija je pojava metalnog ukusa u ustima. Drugi je nepravilan rad srca, kao i stalne glavobolje i gubitak apetita.

Hrana koja je bogata vitaminom D je masna riba (losos, sardina, haringa), crveno meso, džigerica, žumanca i žitarice.

Video: Ovako izgleda proces dobijanja lekovitog krvnog seruma protiv Kovida-19

(K.M./Telegraf.rs)