Vreme čitanja: oko 1 min.
"Nisam mogao da zavežem pertle na patikama": Sofronijević je nekada imao 128 kilograma, evo kako je smršao
Vreme čitanja: oko 1 min.
Nije uvek bio u formi, a pre nekoliko godina imao je višak kilograma
Poznati harmonikaš Aca Sofronijević danas vodi zdrav život i ima zdrave navike.
Ipak, nije uvek bio u formi, a pre nekoliko godina imao je višak kilograma.
Preporučujemo
"Sve sam prošla, rascopanu lobanju, otkačinjanje kaiša i kvar": Konstrakta o doživljajima sa rolerkostera
Svi detalji luksuzne svadbe ćerke Siniše Mihajlovića: Biće pozvani samo najbliži, a lokacija je magična
On je jednom prilikom priznao da je 2006. godine imao preko 128 kilograma.
- Posle svake svirke sam jeo ogromne količine hrane. Konzumirao sam i piće u velikim količinama. Stalno sam bio zauzet i nervozu sam lečio hranom. Malo-pomalo, dosegao sam kilažu od preko 128 kilograma. Nisam mogao da zavežem pertle na patikama - kaže Aca za "Blic" i dodaje:
- Nakon toga sam odlučio da krenem u šetnju, po najvećem snegu sam izlazio napolje i imao veliku motivaciju. Usledili su treninzi, nakon čega sam tek posle pet godine došao na kilažu oko 105 kilograma. Danas je situacija drugačija, imam oko 85 kilograma - rekao je Sofra.
Danas trenira i do pet puta nedeljno, a redovno ide i na plivanje i zdravo se hrani.
- Naučio sam šta i kako treba da jedem, odnosno koje namirnice idu jedna uz drugu. Biram raznovrsne namirnice i unosim u organizam samo najbolje, a pijem i dosta vode - kaže Aca.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Tradicionalna japanska dijeta ima različite benefite i bazira se na umami ukusu: Evo kako je ispratiti
Autofagija nije efikasnija od smanjivanja kalorija, pokazala najnovija studija
Video: Ana Sević napravila gala luksuznu proslavu za rođendan sina: Pevala na stolici, kitila Sofronijevića
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Spavali su u odvojenim sobama, mužu NIKAD NIŠTA NIJE SKUVALA, hranili su se po kafanama": Bivši svekar Suzane Jovanović izneo šok tvrdnje o njoj: "TUŽILI SMO JE"
(PAPARACO) DRAGANA MIRKOVIĆ U AUTOBUSU Pevačica vuče torbu i kofer - VRAĆA SE U SRBIJU, a evo u kakvom izdanju je uhvaćena na aerodromu u Beču
(VIDEO) CECA RONI SUZE NAKON TRIJUMFA VELJKA RAŽNATOVIĆA Pevačica se rasula na komade, sve vreme se MOLILA: "Znam šta mu ovo znači"
