Naša pevačica skinula 13 kilograma bez vežbanja! Tajna je u izbacivanju samo jedne namirnice iz ishrane

Pevačica Ivana Selakov otvoreno je govorila o promenama na svom telu tokom trudnoće i borbi sa viškom kilograma.

Kako je istakla, tokom trudnoće se ugojila 13 kilograma, ali to joj nije predstavljalo problem jer joj je najvažnije bilo zdravlje deteta.

Preporučujemo

- U trudnoći sam se ugojila 13 kilograma, ali nije to strašno. Znam da ima dosta žena koje se i više ugoje. Nisam pazila na ishranu jer mi je bilo bitno samo da moje dete bude zdravo. Dugo nisam mogla da dobijem dete, tako da kada sam ostala u drugom stanju, sebi sam dozvolila da jedem sve što želim - rekla je pevačica svojevremeno.

Nakon porođaja, Selakov je uspela da smrša zahvaljujući proteinskoj dijeti i izbacivanju hleba iz ishrane.

- Tokom korone sam se užasno ugojila. Nisam se kretala i od nervoze sam samo jela. Pridržavala sam se proteinske dijete i uspela da izgubim kilograme pred leto puno nastupa - rekla je pevačica ranije.

Ivana danas ponosno ističe da se ponovo oseća sjajno i da je posvećena zdravom načinu života, ali i dalje naglašava koliko je važno da tokom trudnoće žena najpre misli na dobrobit svoje bebe.

(Telegraf.rs)