Voditeljka gazi 6. deceniju, a izgleda kao avion! Jednu namirnicu ne jede, a tvrdi da je tajna u ovome

Voditeljka Nikolina Pišek napunila je 52 godine, a i dalje nosi titulu jedne od najzgodnijih voditeljki ovih prostora.

Iako hrabro gazi 6. deceniju kako izgleda mnogi bi pomislili da je u 30-ima. Međutim, iza svega stoji briga o sebi.

Preporučujemo

Voditeljka nikada nije krila činjenicu da dosta vežba, što je pokazala kroz slike iz teretane ali i da se posebno hrani kako bi oržala vitku liniju.

- Vežbam dugi niz godina. Poslednje dve godine slabije zbog sleda događaja koji su mi omeli uobičajenu rutinu. Prvih šest meseci nisam mogla od tuge, ali sada se vraćam u rutinu - rekla je tada Nikolina.

Ona je tada istakla i da nije pušač, ali da ponekada zapali cigaretu kada je dobar provod i kada pije alkohol. Ipak, kako kaže, iako vodi računa o ishrani, ne stiže da se uvek redovno hrani.

- Pomalo neredovno. Ne doručkujem. Ne stižem. Preko dana isto pomalo, jer kada sam u brzini, ne volim biti opterećena. Ne jedem meso, nadoknađujem proteine. Uzimam kolagen i jedem puno povrća.

Ona smatra da je ključ u balansu, a pratioci joj svakodnevno traže recept za dobar izgled. Ona ima jedan savet:

- Ajoooooj. Staviti katanac na frižider. Ukinuti ugljenehidrate. Meni pomaže intermittent fasting - da se u danu jede unutar 6 do 8 h, ostalo se posti. Dosta tečnosti da pokrene limfu - savetovala je Pišek i dala primer savršenog doručka.

- Naravno da jedem, čak i poprilično. Evo jedan primer laganog i prefinog obroka. Tanki omlet, s nadevom od sira i spanaća te salata od matovilca kao prilog. Divotica.

(Telegraf.rs)