Bekuta otkrila recept za izdašan obrok za 500 dinara: Brzo i uz samo nekoliko sastojaka, a kilogrami nestaju

Pevačica Ana Bekuta otvoreno je govorila o svojim iskustvima sa dijetama i podelila sa javnošću brze i jednostavne recepte koji pomažu u održavanju linije.

Jedan od njenih omiljenih obroka su šnicle sa pirinčem, koje, kako ističe, mogu da se pripreme od svega nekoliko sastojaka, a za oko 500 dinara možete imati izdašan i ukusan obrok.

Preporučujemo

Iako se za pripremu koristi samo 300 grama mlevenog mesa, obrok je dovoljan za više porcija.

Potrebni sastojci:

300 grama mlevenog mesa

2 kašike brašna

Obaren pirinač

2 kašike ulja

1 umućeno jaje

Pola praška za pecivo

Vegeta, so i biber

Foto: Marko Jovanović

Podsetimo, Ana je nedavno istakla da je regulisana ishrana ključ njenog uspeha i da je uspela da izgubi 15 kilograma.

- Za početak dana Ana uzima tinkturu od ulja origana sa plavom spirulinom. Zatim ide doručak koji se sastoji od kaše sa ovsenim pahuljicama, kokosovim mlekom, narandžom i crnom čokoladom. Za ručak petog dana dijete Ana je dobila potaž od povrća, ćufte od oslića sa brokolijem i vitaminsku salatau sa crnim susamom u jestivoj korpici od jabuke.

(Telegraf.rs)