Ana Bekuta podelila recept: Za 500 din spremi obrok za 3 dana! Zdrav je i lak za spremanje, san svake domaćice

Pevačica Ana Bekuta danas izgleda skladno i zdravo, međutim, ona nikada nije krila da je bila na raznim dijetama kako bi se rešila viška kilograma.

Ona je jednom prilikom podelila brzi recept za ručak za koji je potrebno malo novca.

Preporučujemo

Ona je otkrila da se samo za 500 dinara može pripremiti zdrav obrok, koji može da traje i do tri dana.

Treba naglasiti da mnogo šnicli bude spremno od samo 300 grama mesa.

Potrebni sastojci su:

300 grama mlevenog mesa

2 kašike brašna

obaren pirinač

Dve kašike ulja

Jedan umućeno jaje

pola praška za pecivo

vegeta, so i biber.

Ana Bekuta je inače ranije uspela da skine dosta kilograma uz regulisanu ishranu, a ovaj recept svakako je dobar za one koji uz par namirnice i malo novca mogu da sprema nešto što može i više puta da se jede.

Pevačica je objasnila da je nedavno proveravala krvnu sliku posle promenjene ishrane, te i da su rezultati odlični. Ona jede pretežno zdravu i kuvanu hranu, te joj je režim doneo sjajne rezultate.

- Za početak dana Ana uzima tinkturu od ulja origana sa plavom spirulinom. Zatim ide doručak koji se sastoji od kaše sa ovsenim pahuljicama, kokosovim mlekom, narandžom i crnom čokoladom. Za ručak petog dana dijete Ana je dobila potaž od povrća, ćufte od oslića sa brokolijem i vitaminsku salatu sa crnim susamom u jestivoj korpici od jabuke.

(Telegraf.rs)