Pevačica skinula 30 kg uz dijetu Novaka Đokovića: Posle porođaja izgleda kao avion "Držim se jednog pravila"

Pevačica Rialda Karahasanović porodila se prošle godine i na svet donela ćerku Gloriju.

Tokom trudnoće, ona je kuburila sa viškom kilograma pa se ugojila čak 30 kilograma, međutim, vrlo brzo je vratila staru liniju.

Preporučujemo

Rialda je bila disciplinovana i vratila se treninzima ali je pored toga redukovala i ishranu što je rezultiralo pozitivnim ishodom.

Ona je nedavno pozirala u bikiniju i oduševila je sve ravnim stomakom kao i zategnutim nogama bez celulita, a mreže su se usijale pa su počeli da pljušte komentari i pohvale.

Foto: Printscreen/Instagram

Inače, Rialda je svojevremeno otkrila da se hrani kao Novak Đoković, te da je tada uz pomoću te ishrane uspela da smrša 9 kilograma.

- Veliki sam obožavalac Novaka Đokovića. Primenila sam nešto iz njegove ishrane što se ispostavilo kao baš dobro. Više ne jedem meso! To pravilo jedino prekršim kad odem u Sarajevo i ponekad naručim ćevape, dok u Beogradu jedem samo ribu i tako sam skinula devet kilograma - rekla je tada i dodala:

- I ja pravim šejkove od celera, spanaća, blitve, krastavca... To mi utiče pozitivno na krvnu sliku. Jedem mnogo zelenog povrća jer mi to pokreće metabolizam. Ako pojedem pastu, ne mogu da sastavim dve rečenice, nemam snage... Shvatila sam da mi to nikako ne prija. Zato radije pravim omlet od tri belanceta, uz blitvu, spanać, papriku i mladi luk. To mi uvek daje energiju. Pored svega toga, primenjujem i autofagiju kao Nole, ne jedem 16 sati dnevno!

Inače, Rialda uživa u ljubavi sa 11 godina starijim biznismenom Elvisom Biberovićem, a nedavno je govorila o postporođajnoj depresiji.

- Hormoni nisu zezancija, mene je uhvatilo od sredine trudnoće. Dešavalo mi se da se igram sa detetom, pa plačem, tako je bilo dva meseca posle porođaja, ali Bogu hvala nije dalje išlo.

- Tokom trudnoće sam bila otečena, bila sam na moru, plivala, šetala, trenirala, ali ništa mi nije pomoglo. Brzo sam smršala jer je sve to bila voda.