Najzgodnija voditeljka RTS jede slatkiše, a ne goji se! Podelila recept "zlata vredan", ovako održava kilažu

Voditeljka Ivana Milenković važi za jednu od najzgodnijih lica iz RTS, a svoj izgled održava kako putem fizičke aktivnosti, tako i ishranom.

Nedavno je na Instagramu podelila recept za svoj omiljeni kolač sa jabukama, koji sprema bez brašna i šećera, što ga svrstava u kategoriju "zdravih kolača koje možete jesti bez griže savesti".

Preporučujemo

U kolač, kako je navela, idu neprskane jabuke, lešnik, med, cimet, jaja i puter.

Kako je Ivana jednom prilikom rekla - ključ zdravog života je priprema hrane kod kuće.

- Posle limunade ujutru doručkujem, a omiljena mi je kajgana sa fetom. Ranije sam često pravila hleb samo od uljarica. Potrebno je po 50 grama semenki suncokreta, bundeve, susama i lana. To se samelje, doda se malo maslinovog ulja, vode, sode bikarbone, pa se testo suši u rerni. Kad ne radim, idem kod mame na porodični ručak, i najčešće jedemo pile sa prilogom i palačinke.

Pored ishrane, Ivana redovno trenira i pokazuje kako održava savršenu formu.

(Telegraf.rs)