Jelovnik koji preporučuje Novakova snajka: Ove namirnice NIKADA ne konzumira, a za doručak uvek bira isto

Brat Novaka Đokovića, Đorđe Đoković, sa suprugom Saškom i sinom Aleksandrom živi mirnim životom i ne eksponiraju se previše u javnosti.

Ipak, još pre nego što se udala za Noletovog brata, Saška Đoković je privlačila pažnju javnosti zbog svog atraktivnog izgleda.

Preporučujemo

Oduvek je važila za pravu bombu, a nakon što se ostvarila u ulozi majke, nakon porođaja je brzo uspela da vrati kilažu na staro.

Saška je veoma disciplinovana, a kako je objasnila, ona je redukovala ishranu, izbacila određene namirnice i počela da se pridržava iste rutine svakoga jutra.

- Svako jutro na prazan stomak popijem čašu sveže ceđenog celera ili toplu limunadu. Kad stignem, treniram dva puta dnevno. Ujutru idem u teretanu, a predveče kombinujem trening i brzi hod. Uspela sam da skinem 21 kilogram! - rekla je Đokovićka i dodala da ona i Đorđe ne jedu meso.

- Ranije smo za nekoliko obroka dnevno imali meso na tanjiru, ali se nismo osećali dobro u svojoj koži. Stalno smo bili bez energije i naduti, pa sam predložila da uradimo detoks. Izbacili smo meso i mlečne proizvode, ali i slatkiše. Dogovor je bio da to traje mesec dana. Međutim, kad smo videli rezultate, nismo želeli da se vraćamo na staro. I dalje jedemo burgere, koje inače obožavamo, ali sada niko ne ispašta jer su vegetarijanski. Mi ljudi smo sebični, po mnogim stvarima to zaključujem, ali sada pričam o stravičnom detalju, a to je da životinje moraju da stradaju kako bismo mi uživali u obroku - rekla je Saška Đoković jednom prilikom i još dodala:

- Dugo sam istraživala koje namirnice mi najviše prijaju. Uradila sam test koji pokazuje na koje sam namirnice intolerantna. Sada doručkujem jaja i salatu, a ako mi se jede nešto slatko, biram ovsene pahuljice sa bobičastim voćem. Ručak mi je uglavnom vege burger od mešavine krompira, graška, kukuruza, čija semena i veganskog sira bez glutena i laktoze, a za večeru volim ribu - rekla je Noletova snajka.

Dala je i idealan predlog za doručak:

Ovsene pahuljice sa voćem

ručak: vege burger i salata

večera: riba i salata

(Telegraf.rs/Blic)