Naša glumica na izmaku 7. decenije grmi kako izgleda: Sva je u mišićima i nije se nikada udavala "Ko kaže..."

Glumica Mirjana Karanović (68) veoma vodi računa o svom fizičkom izgledu.

Iako je izmaku 7. decenije na izgledu joj mogu pozavideti daleko mlađe žene i devojke.

Preporučujemo

Iako se na prvi pogled čini da je svoj izgled glumica uzela u "svoje ruke" da bi lepše izgledala, istina je zapravo drugačija.

Budući da je imala problem sa štitnom žlezdom odlučila se za potpunu promenu ishrane što je uticalo i na njen izgled.

Kako je Mirjana istakla svojevremeno, u njenom jelovniku pre je bilo zastupljeno testo i nezdrava peciva u ogromnim količinama.

- Potpuno sam izbacila testa, žitarice, mahunarke, mlečne proizvode, a pošto ne jedem meso, živim od povrća i ribe. Dozvoljene su mi i semenke i suvo voće u ograničenim količinama - rekla je Mirjana tada za medije.

Naglašava da joj nije bilo lako da se navikne na sve te promene, ali da se sada mnogo bolje oseća. Ona je tada otkrila da meso ne jede već skoro 3 decenije.

- Pre 27 godina sam prestala da ga jedem. Nikad ga nisam ni volela, a kad sam otkrila makrobiotičku ishranu, prešla sam na integralni pirinač i povrće - rekla je glumica tada.

Osim promena u ishrani, glumica podvlači da je za dobru liniju i zgodno telo neophodna i redovna fizička aktivnost, te ona odlazi na vežbe četiri puta nedeljno, kada joj obaveze to dozvole.

(Telegraf.rs)