Pre nego što je zatrudnela, Milica je smršala 15 kila: Saznala da ima zdravstveni problem i sve se promenilo

Pevačica Milica Todorović je drastično smršala pre nego je zatrudnela.

Tada je skinula čak 15 kilograma a iza njene transformacije nisu bile nikakve rigorozne dijete, već rešavanje zdravstvenog problema za koji nije znala da ga ima.

Preporučujemo

Milica Todorović je izgubila više od 15 kilograma nakon što je promenila životne navike i otkrila da pati od insulinske rezistencije.

Pevačica je tada otkrila da se godinama unazad vrtel u začarani krug mrđavljenja i vraćanja kilograma, dok nije otkrila uzrok.

O borbi sa kilogramima je ranije govorila, ističući da joj dijete nisu davale dugoročne rezultate.

– Ja to sve zovem nova era Milice Todorović, a to podrazumeva sve... Nisu magije, prosto sam imala veliku insulinsku rezistenciju, to je bio jedan zdravstveni problem za koji ja nisam znala – ispričala je pevačica u emisiji kod Ognjena Amidžića.

Ona je objasnila da se godinama "patila", gubila kilograme i brzo ih vraćala, a da je veliki faktor u svemu tome bio i stres. Tek kada je rešila zdravstveni problem, uspela je da napravi trajnu promenu i izgubi 15 kilograma, osećajući se bolje i zdravije.

Milica nikada nije krila da je veliki gurman i da joj je odricanje od hrane teško padalo.

– Svi znamo kako se skidaju kilogrami, ali to uglavnom ne primenjujemo. Uživam u hrani i mnogo volim da jedem! I kad sam se ugojila, tih nekoliko kilograma viška mi je smetalo. Nisam doživljavala sebe kao bucku! Ipak, bila sam svesna da to što radim nije dobro za zdravlje, posebno zato što je na mom jelovniku uglavnom prženo, masno i slatko – iskreno je priznala pevačica.

Umesto rigoroznih zabrana, Milica je uvela jasna pravila i disciplinu. Pored toga što je pila dosta vode i zelenog čaja, ovo je bio njen dnevni meni koji je dao neverovatne rezultate:

Doručak: Ovsene pahuljice prelivene vodom i voće

Ručak: Meso i salata

Večera: Pečena piletina, zelena salata, čeri paradajz

(Telegraf.rs)