Nataša izgleda brutalno, a sada javno podelila režim ishrane: Njen doručak košta 100 dinara "Radim sledeće..."
Nataša Bekvalac jedna je od najzgodnijih pevačica na estradi.
Godinama unazad mnogi su saglasni da pevačica izgleda kao zamrznuta i kao da je u 20-ima.
Preporučujemo
Mitrović podelio otkaze na Pinku, a sada otkrio kolike su plate zaposlenih: "Ne mogu svi biti isto tretirani"
"Izletela na ulicu usred noći i zvala policiju" Komšije Lepe Brene otkrile šta se dešava na Bežanijskoj kosi
Svom sjajnom izgledu Nataša duguje disciplinu i uravnoteženu ishranu koje se pridržava godinama, zbog čega i dalje ima devojačku liniju uprkos tome što se dva puta porodila.
Sada je pevačica ženama otkrila javno tajnu svoje vitkosti i dobre forme, podelivši na društvenim mrežama kako izgleda njen jelovnik.
– Drage moje dame, budući da mi puno pišete i pitate me za savete u vezi ishrane i moje linije, rešila sam da svoj režim podelim sa vama. Ove godine punim 46 godina i najiskrenije se osećam bolje nego ikada. Moja spasiteljica i drugarica nakon ove objave prebiće me jer smatra da je to što je 'ne slušam' u potpunosti preterivanje. Pojednostaviću vam stvari... Ukoliko želim da u par nedelja moja linija bude kao na ovoj slici, radim sledeće... Pijem između 2 i 3 litra vode dnevno, spavam od 6 do 8 sati, po mogućstvu zaspim pre ponoći. Prvi obrok unesem između 10 i 12 sati, a završim između 18 i 20 h (8 sati klopa), nakon toga samo voda. Doručak: palenta ili 3 jajeta i salata ili integralni sendvič sa Aninim hlebom. Ručak: meso (piletina, ćuretina ili riba) + grilovano povrće + salata, koliko god želite. Večera: kiselo mleko sa čiom ili pola od ručka. Ali... ono što je važnije od toga da nam mere cm struka, jeste koliko zaista tona tereta nosite na svojim malim leđima, verujte mi... i u ovo ludo vreme možda je i najvažnije da imate svog psihijatra. Preporučujem jednom nedeljno. Ne šalim se... Voli vas vaša Nataša - napisala je ona.
Nataša inače ima 46 godina i dve ćerke, stariju Hanu koja je već student i mlađu Katju.
Zbog svog mladolikog izgleda i savršene figure, mnogi na društvenim mrežama poručuju pevačici da izgleda kao da je sestra Hani i Katji.
(Telegraf.rs)
Vesti u fokusu
Lepša je od lavande, a tera komarce i krpelje: Biljka koju svi sade ovog leta
Dugme na klimi koje skoro niko ne koristi: Jedan klik uklanja buđ, neprijatne mirise i prljavštinu
Užas u Srbiji! Lopovi upali u kuću Siniše Mihajlovića, omamili mamu dok je spavala, ukrali neprocenjive stvari
Alarmantno upozorenje RHMZ za naredna 3 DANA, niste ni pomišljali! Temperatura pada, ali ovo skače na MAKSIMUM
Od 1. jula stroge kazne za vozače u Srbiji: Kazne do dva miliona dinara ko ovo nema!
Video: Nada Ramadanovski osamila se na Džejevom grobu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako danas izgleda imanje na kom je snimana serija "Selo gori, a baba se češlja": Na hiljade ljudi ga sada obilazi
"MISLILI SMO DA IMA PROBLEM SA SLUHOM" Naš glumac i njegova supruga otkrili kako su saznali da im sin ima autizam: "Nije se odazivao"
"DOTAKLA SAM DNO, ZNALA SAM DA GORE NE MOŽE" Kaća Živković vezu sa Stojketom krila od svih, a o teškom periodu je samo jednom govorila: "Konstantno sam se unižavala"
