Rezultati pretrage
Fitnes i zdravlje
Vodič kroz menopauzu sa dr Mimom Fazlagić: Neke žene su u potpunoj depresiji, neke žive svoje najbolje godine
Zašto se žene plaše menopauze
Fitnes i zdravlje
Žena ima redak poremećaj mozga zbog kojeg nekotrolisano "baca" ruke: Većinu vremena je kao "lutka na žici"
U početku je imala migrene, vrtoglavicu i osećala je kao da joj se glava vrti - ali onda su počeli nekontrolisani trzaji
ASTRO VODIČ: Rakove hoće dobar provod, pred Devicama vreme strasti, kod Riba moguća nervoza
Astrolog Olga Savić tumači kretanje planeta za period od 1. do 7. jula 2024. godine
NEDELJNI HOROSKOP: Aktivna nedelja za Blizance, Vodolije očekuje zanimljivo poznanstvo
Poslušajte šta vam zvezde poručuju, isplatiće vam se
Astrološke prognoze za jul 2024: Blizancima se javlja osoba iz prošlosti, vreme je da se Lavovi zaljube
Naredni mesec će najviše pogodovati vazdušnim i vatrenim znacima
Astrološka dešavanja od 17. do 23. juna: Ponedeljak donosi važne odluke, četvratk pun izazova
Astrolog Jasmina Mitrović predviđa šta nas očekuje do kraja nedelje
Srbija
Promena vremena utiče na organizam, javlja se glavobolja, hipertenzija, nesanica... Evo šta doktorka savetuje
Kako kaže dr Obradović, ovih dana smo suočeni sa pospanošću, dekocentracijom, napetošću, nervozom, lošim snom, glavoboljama, malaksalošću
Stručnjak za spavanje tvrdi da je ova svakodnevna navika najverovatniji razlog zašto patite od nesanice
Klinički psiholog kaže da je najbolji način da ublažite nesanica taj da prekinete konzumaciju kafe i kofeina do podneva
Stručnjak za akupresuru podelila trik kako da zaspite za nekoliko minuta: Ljudi tvrde da deluje
Hak koji može da vam pomogne da utonete u san za samo nekoliko minuta, jednostavnim pritiskom na određenu tačku na ruci
Film / TV
Takmičar došao u "Najslabiju kariku" i da sa Kojom otpeva "Nesanicu": Evo šta je Nikola uradio
Ispunio mu je Kojo želju, evo na koji način
Da li je ženama zaista potrebno više sna nego muškarcima?
Stručnjak za spavanje razbija mit da je ženama potreban jedan ili dva sata više vremena za spavanje nego muškarcima, ili je 20 minuta dodatnog sna sasvim dovoljno
Fitnes i zdravlje
Doktor podelio jednostavnu igricu za mozak kako biste ga lakše savladali i zaspali kada vas uhvati nesanica
U pitanju je jednostavna mentalna vežba koju nazivamo "kognitivnim mešanjem"
Reč stručnjaka
Istraživanje pokazalo: Ljudi na jednom od ova 2 načina ishrane imaju najbolji san
Ako patite od nesanice ili često imate teškoće sa snom i budite se umorni, trebalo bi da obratite pažnju na svoju ishranu. Naime, njen uticaj na kvalitet sna može da bude vrlo značajan, a to je potvrdilo i nedavno istraživanje koje je sprovela američka „Fondacija za san“
Zdravlje pasa
Vaš pas pati od nesanice: Ako ne želite da se s njim igrate u gluvo doba noći, evo šta treba da uradite
Ukoliko uzrok nesanice nisu zdravstvene tegobe, pas će vas držati budnim noću ako se nije umorio danju, pa mu priuštite svakodnevnu fizičku i mentalnu aktivnost i kasne večernje šetnje
Benefiti
Činjenice: Ispijanje kafice svakoga dana je odlična ideja, ali ne za svakoga…
Primetan je porast objava na društvenim mrežama i Internetu u kojima se demonizuje kafa. Iako naučni dokazi pokazuju potpuno suprotno, to „stručnjake“ sa društvenih mreža ne zanima koliko ih zanimaju klikovi i lajkovi. A šta donosi najviše? Pa upravo deljenje kontroverznih „informacija“ o nečemu što većinu zanima. Gde ćeš bolje teme od napitka koji svakoga dana pije većina ljudi na planeti!
Žene spavaju lošije od muškaraca: Naučnici kažu da je to zato što ženski telesni sat radi 6 minuta brže
Istraživači su otkrili da su cirkadijalni ciklusi kod žena kraći i do šest minuta
Horoskop
NEDELJNI HOROSKOP: Blizance čeka zanimljivo poznanstvo, Lav uspešno rešava poslovne zadatke
Poslušajte šta vam zvezde poručuju, isplatiće vam se
Porodica
4 saveta kako da stanete na put nesanici tokom drugog stanja
Da trudnoća prođe bez velikih poteškoća
Magnezijum ili melatonin, šta je delotvornije za bolji san? Prepoznajte na vreme njihov nedostatak
Stanite na kraj ovom problemu
