12

Muškarci koji rade ovu vežbu u teretani mogu duže da izdrže u krevetu

Seks ne mora da bude tek kratki užitak

Boli ga lakat
Foto: Shutterstock

Kako biste izdržali duže u seksu veoma je važno da radite vežbe koje će vam ojačati mišiće karlice, a u tome vam posebno može pomoći jedna vežba koju ćete svakodnevno ponavljati.

Turski istraživači bavili su se vezom fizičke aktivnosti i seksualne sposobnosti i u okviru istraživanja su poredili muškarce koji vežbaju, trče ili dižu tegove 40 minuta svakog dana i one koji hodaju manje od pola sata dnevno.

Muškarci koji vežbaju izdržljiviji su u seksu od onih koji nisu aktivni. Foto: Pixabay.com

U istraživanju je učestvovalo 250 muškaraca podeljenih u dve grupe u zavisnosti od toga koliko su skloni vežbanju. Zaključak istraživanja je da su ljudi koji su vežbali redovno mogli dva puta duže da vode ljubav. Kod ljudi koji vežbaju seks je trajao pet i po minuta, a kod manje aktivnih samo tri minuta.

Taqkođe, partnerke onih koji vežbaju su zadovoljnije seksom nego partnerke onih koji ne vežbaju. Zato je svakodnevno vežbanje mišića karlice veoma važno ukoliko želite duže da istrajete u seksu.

(Telegraf.rs/klix.ba)

Tagovi: Mišići, muškarci, Orgazam, Seks, Vežbanje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (12)
Poređaj komentare:
  • J
    Johan

    Svaki mušjarac može da produži seks malte ne neograničeno uz "kegelove" vežbe,vežbati kegelovu tehniku jedno mesec dana i pistaćete višestruko moćniji.

  • N
    Neprilagodjena

    Ako je traje 2 sata onda se podrazumeva da je dobro, ili?

  • P
    Pera

    Moj decko moze deset minuta a ne vezba

Povećajte "ponos", ali na svoj rizik: 7 metoda za veći penis koje mogu da budu veoma opasne

5 razloga zbog kojih su starije žene bolje od mlađih - i to ne samo u seksu

Zbog neobičnog fetiša uzbuđuje ga da ženama daje skupe poklone i novac: "Mi nikada nemamo seks, a one znaju kako da me kontrolišu"

Pornhub je napravio poseban porno kanal kako bi spasio možda jednu od najvažnijih stvari na planeti

3 naučno dokazana trika koja potpuno prirodno povećavaju penis

Vezivanje u mašnu i mazanje konjske masti: Momci otkrivaju koje su najbizarnije stvari pokušali da urade sa svojim penisom

Pronašao je najbolju moguću motivaciju za sve koji žele da pokidaju u teretani (VIDEO)

Heti ima 82 godine, ima seks 3 puta nedeljno i redovno dobija ponude od muškaraca koji imaju manje od 35 godina - a ovo je njena tajna

5 stvari koje sve žene najviše mrze u seksu

Injekcija za penis uz pomoć koje ćete moći da imate seks tri puta duže nego obično

"Voleo bih da moja devojka pristane na seks sa još jednom ženom i da nam organizuje orgije"

Otkrio je "čistač za penis" i potpuno zbunio sve muškarce na svetu

Bez stiskanja, štipanja i uvrtanja, molim: Evo u čemu muškarci najviše greše i tako "hlade" partnerke

"Sve vreme mi je grizla penis, da sam je na kraju molio da prestane jer sam vrištao od bola": Ljudi otkrivaju najbolnije stvari koje su im se desile tokom seksa

Prostitutka koja zarađuje 2.500 evra za noć otkriva koliki penis je imao muškarac kog je morala da odbije jer je to bilo previše za nju

"Sasvim slučajno sam otkrila tačku na telu mog dečka koja mu pruža ludačke orgazme i nalazi se na nezgodnom mestu - evo kako da je pronađete i vi"

Momci se preznojavaju zbog novog seksi trenda koji vlada internetom (VIDEO)

Prepoznajte preljubnicu: Ako vaša partnerka u krevetu radi ovo, onda vas sigurno vara

Najseksi voditeljka vremenske prognoze na svetu objavila je sliku kako bi se svima pohvalila kako je svoju zadnjicu dovela do savršenstva

Tužna priča porno glumice (18) kojoj je kolega (45) preneo HIV (VIDEO)

Panika u porno-industriji: Poznati glumac HIV pozitivan, otkazano snimanje seks filmova do daljeg (FOTO)

Nezgoda sa kupaćim kostimom seksi kuvarice u trenutku dok je izlazila iz vode (FOTO)

Seksi klizačica koja mami uzdahe: Tesa je olimpijska šampionka čije telo zaslužuje sve zlatne medalje ovog sveta (FOTO)

Muškarci su potpuno ludi za njima: Zašto su kuguarke toliko privlačne i seksi?

Ostao je prestravljen kada je video šta devojka radi sa kondomom odmah posle seksa

8 nimalo naivnih problema koji kod muškaraca uzrokuju bol tokom seksa

5 fraza koje nijedan muškarac ne želi da čuje tokom seksa

Uz pomoć ovih trikova seks će trajati duže, a vaša partnerka će vas moliti da ne stajete

Pukao mu je penis na pola tokom seksa, a sada do detalja otkriva kroz kakav je sve pakao prošao

Kupila donji veš, pa nasred ulice otvorila kesu da to i dokaže: Trenutno najprovokativnija Brazilka šokirala prolaznike u centru grada (FOTO)

Muškarci otkrivaju kako zaustavljaju orgazam da bi produžili seks

Začinite najintimniju pozu u seksu i učinite da vaša partnerka prede pod vama

Muškarci sa ovom krvnom grupom imaju najbolje erekcije, a evo koji nikako ne funkcionišu u krevetu

Evo koliko muškaraca se kaje što su prerano izgubili nevinost

8 prostih načina da ženu dovedete do višestrukih orgazama

Platio je 4.000 evra da ode na najveće orgije na svetu i sada opisuje kako je tačno bilo: Seks, droga i alkohol po ceo dan i noć. 4 dana smo divljali kao ludi

"Treba da upoznam devojku sa roditeljima. Ona je bila striptizeta, a sad prodaje seksi igračke, i ne stidi sa da o tome priča. Ugasio sam"

Pijan je spavao sa ženinom sestrom bliznakinjom, kada je shvatio šta je uradio zaledio se, ali bilo je prekasno

Prostitutka Mila otkriva sve o muškarcima koji su povećali penis, i zašto misli da im je to najveća greška u životu

Zvezda porno filmova otkriva: 2 nove seks poze su zaludele žene

Sve veći broj muškaraca ima problema sa plodnošću: 6 načina da poboljšate kvalitet sperme

Ona planira da sruši svetski rekord u orgijama i to sa više od hiljadu njih

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima