Hrana i piće koji mogu da vam pomognu prilikom promene kontinenta
Jaja, mleko, mlečni proizvodi i ćureće meso mogu da pomognu u bržem usaglašavanju prirodnih ritmova
Postoje neke naznake da hrana bogata triptofanom, kao što su jaja, mleko, mlečni proizvodi i ćureće meso mogu da pomognu u bržem usaglašavanju prirodnih ritmova (prevencija džet lega).
Ostale preporuke se svode na pravila zdravog života: redovni obroci, puno voća i povrća, obilje vode i dovoljno sna.
Naravno, neophodno je napomenuti, pozitivan stav će ubrzati prilagođavanje.
Dr Olga Hadžić specijalista higijene
Članica MEDIGROUP
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Luka je mali pobednik u kucanju jajima: Mališani iz Gornjeg Milanovca na najlepši način proslavili praznik
Koliko jaja ste ofarbali danas? Na Limanskoj pijaci obojena 50, sveža 25 dinara (ANKETA)
Iguana položila jaja u bazenu u Majamiju i pobegla, stručnjaci savetuju oprez zbog bakterija i infekcija
Praznične rukotvorine: Ukrasna „mramorna“ jaja od pamučnog konca
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
