6

Zovu ga THE MIND! Miloš Šarčev otkriva najveće tajne sporta: Kako je trenirao najbržeg čoveka sveta, zvezde Holivuda, da li su steroidi loši... (VIDEO)

Najuspešniji srpski bodibilder, najslikaniji u svetu posle Arnolda Švarcenegera, u ekskluzivnom intervjuu za Telegraf pričao otvoreno o svojoj karijeri, koliko ima dopinga u sportu i kako je postao jedan od najcenjenijih stručnjaka na planeti u svojoj oblasti

Kada nešto jako želite onda maksimalno učinite sve da uspete u tome i uspećete. To sam naučio od Miloša Šarčeva, slušajuči i čitajući njegova predavanja, i zato je ovaj intervju poseban.

Zbog velikih obaveza koje ima, tačno godinu dana smo pokušavali da uradimo ovaj intervju i da pričam sa čovekom koji spada u pet najboljih svetskih trenera iz oblasti treninga sa tegovima, ishrane i suplementacije

Još od prošlog septembra 2017. se dogovaramo da napravimo interviju, ali zbog zauzetosti gospodina Šarčeva uspeli smo tek sad. Ali, nikad nije kasno.

Pred vama je ekskluzivni, možda najkontroverzniji intervju ove odlazeće 2018. godine. Saznaćete neke stvari o treningu, ishrani, suplementaciji, dopingu, steroidima,  a što je najvažnije dobićete dodatnu dozu motivacije da uspete u životu.

Miloš Šarčev na takmičenju u Srbiji 1998. godine Foto: MN Press

Miloš Šarčev (54) je sinonim za bodibilding u bivšoj Jugoslaviji i Srbiji. Odrastao je u Bečeju, ali je sa 23 godine otišao u Ameriku za bodibilding karijerom. Svi su mu rekli da nema šta da traži, ali je on bio uveren da će uspeti.

Imao je samo 428 dolara i radio je po ceo dan, a uveče je trenirao, da bi posle dve godine 1989. pobedio na takmičenju Mister Univerzum. Sve posle toga je istorija, nakon toga je zakoračio u profesionalne vode i bio je 12 puta finalista takmičenja Mister Olimpija. Trener je mnogih bodibilding zvezda, kao i vrhunskih sportista iz NBA, NFL, atletike itd.

U Americi je proveo skoro 30 godina i posle karijere profi bodibildera postao je renomirani trener u svetu fitnesa poznat po nadimku "The Mind" (mozak), jer u svoje treninge uključuje i čistu ljudsku logiku, ali i neka istraživanja na polju treninga i ishrane.

Nikad nije krio da je koristio steroide kako bi bio ravan onima najboljima koji ih koriste isto Miloš Šarčev Foto: MN Press

Međutim, on nije samo neki ekspert na papiru, kada vidite kako izgleda u svojoj 55. godini, shvatićete da itekako zna da praktično primeni svoje znanje.

  • Još osamdesetih ste otišli u Ameriku mnogi su Vas osporavali da nemate šta da tražite tamo, ali vi ste uspeli, objasnite kako?

- Prvo, da se izvinim i Vama i čitaocima i gledaocima, što ste čekali dugo za intervju, imao sam neverovatne obaveze poslednjih šest meseci tako da nisam stigao da odgovorim na pitanja čak ni preko imejla. Ali, evo možda je bolje ovako pred kamerama.

- Hoću da kažem svima, da svi mogu da uspeju u ostvarenju svog cilja, ako dovoljno žele. Ja sam još od osamdesetih godina imao beleške oko treninga i ishrane i tu sam napisao da mi je cilj u pet godina da odem u Ameriku da postanem profesionalac i da živim od toga. Sve sam to ostvario za četiri godine. Nisam ja superioran od drugih, svako može da uspe, samo da ima volje i upornosti. Mene niko nije podržavao, čak je i moj otac pokušao da me odvrati.

VIDEO: POSLE ARNOLDA ŠVARCENEGERA, MILOŠ JE NAJSLIKANIJI BODIBILDER NA SVETU, AKO SE RAČUNAJU NASLOVNE STRANE FITNES I BODIBILDING MAGAZINA

  • Možda niste imali najveću masu, ali ste važili za najsimetričnijeg bodibildera, čak ste imali i najviše naslovnih strana na bodibilding časopisima?

- Tako je, ali posle Švarcenegera ha ha. Pa, dobro ima tu malo rasizma. Ja sam uvek pitao te ljude iz časopisa zbog čega mene stavljaju na naslovne strane kada su tu vrhunski bodibilderi Fleks Viler, Kevin Levron, Šon Rej (svi tamnoputi prim. aut), a oni su mi rekli da kad mene stave prodaju mnogo više primeraka časopisa, za razliku od drugih momaka, kada se tiraž prepolovi.  Ja sam uvek bio takmičarski spreman svih tih godina, tada sam i ostvario rekord od 72 profesionalna takmičenja što dugo niko nije uspeo. Saamo me je sad u poslednje vreme Dekster Džekson nadmašio jer se još takmiči i sa 49 godina.

Foto: Telegraf

  • U Americi se stekli poseban nadimak kako je došlo do toga?

- Da, dali su mi nadimak The Mind, jer sam bio malo drugačiji i imao sam svoje ideje i zastupao ih uvek i svađao se sa stručnjacima oko raznih teorija. Ne pratite slepca u provaliju, nego gledate logički, ili ne pratite put koji je već utaban, već stvarate svoj put. Mnoge moje teorije treninga i ishrane su drugačije, pa su me prozvali The Mind, što mi naravno prija.

VIDEO: U AMERICI JE OD STRANE KOLEGA, OSTALIH TRENERA STEKAO NADIMAK THE MIND (UM, MOZAK), JER NJEGOVE TEORIJE SU DRUGAČIJE OD DRUGIH I POKAZALE SU SE KAO TAČNE I DOBRE

  • Za Vas se priča da ste jedan od pet najboljih trenera na svetu uz sada pokojnog Čarlsa Polikvina?

- Pa, ne znam, verovatno. Moj dragi prijatelj je Čarls Polikvin i mnogo me je pogodila njegova smrt. Nisam na njegovom nivou što se tiče specijalnosti u pripremi sportista, jer on ima 350 medealja sa Olimpijskih igara. Ali, učio sam ga u treningu hipertrofije, a angažovao me je i oko ishrane i suplementacije.

- Međutim, moram da kažem interesantnu stvar, ja sam trenirao Markusa Rula i Mustafu Muhameda i mnoge druge bodibildere. Ali, ovu dvojicu sam pomenuo jer je naš Bodibilding savez doveo njih u Beograd na seminar, a ja sam tri i po godine bio u Beogradu i niko me nije zvao. Naravno, ja ne želim da se namećem ni mešam, ali sam uvek imao želju da dam svoje znanje i iskustvo, jer je drugačije sami kad pravite iskustvo i greške, a drugačije kad vam neko sve objasni.

VIDEO: ŠARČEV JE 2002. OBJASNIO AMERIKANCIMA KAKO UZ POMOĆ ODREĐENIH SUPSTANCI MOGU DA POSTIGU NAJBOLJE REZULTATE

  • Malo ljudi zna da ste učestvovali u projektu "Svetski rekord" gde ste spremali Tima Montgomerija, američkog sprintera da sruši rekord na 100 metara, šta je sve to podrazumevalo?

-  Na žalost, pričaćemo i o dopingu u ovom interviju. Ali, da kažem da ja u početku nisam verovao u steoride i u doping bio sam čist. Verovao sam da je čak i Švarceneger čist jer sam video na nekom plakatu. Ali, o tome kasnije. Kontaktiran sam od Viktora Kontija (vlasnik BALCO labaratorije prim. aut.), koji je radio sa vrhunskim sportistima, za neke stvari, jel pošto sam "The Mind", oko ishrane, treninga, koje vežbe i kada, tajminga unosa hrane, suplementacije i naravno dopinga. Sve što sam mu rekao što se tiče hormona rasta, EPO (eritropoetina), Inzulina, i ostalih stvari, on je primenio na određenim sportistima od boksa, tenisa, atletike sprinteri skakači. Svi su počinjali da prave fantastične rezultate i shvatili su da se doping kontrola može zaobići. Ne znam koliko je sad dobro pričati o tome, ali ja sam uvek iskren.

Devet meseci pre ovog momenta počeo je saradnju sa Milošem Šarčevim i BALCO labaratorijom Foto: Guliver/ Michael Steele/Getty Image

  • Koliko se sećam ta BALCO labaratorija je patentirala steroid THG zvani The Clear ( nevidljivi)?

- Da, ja sam mu ga napravio u principu, to jest moj prijatelj Patrik Arnold je stvorio za njega. Sada ću vam objasniti koliko je to jednostvano pošto ima doping kontrola pa mogu da nauče iz toga. Postoji knjiga "Mark indeks" gde se nalaze svi metabolički agensi. I kad pogledate jako malo je proizvedeno u nekim zemljama. I kad vidite kako to ide na doping testu, ako koristite nešto naći će vam metabolit od toga. A ako koristite nešto za šta niko ne zna, onda ne mogu da ga nađu, jer ga ne traže.

Trenutak kada Tim Montgomeri postavlja novi svetski rekord 9,78 sekundi u Parizu Foto: Guliver/ Ian Walton/Getty Images)

- U to vreme je THG bio treća verzija testosterona, a mi smo ga nazvali "The Clear" ili čisti. Onda su oni su redovno davali običnim ljudima THG, i slali ih na doping kontrolu u LA u Olimpijsku labaratoriju i svi su prolazili, tako da nije bilo bojazni da će ga naći.

- I onda mi je Konti rekao "Pa ovo je neverovatno, mi možemo da oborimo rekord, da li si zainteresovan"? Ja sam rekao da jesam, ali želim najteži rekord koji može da se obori i to sa sportistom autsjaderom koji nema neke šanse da ga obori. Tim Montgomeri je bio skoro na zalasku karijere i izabrali smo njega.

Miloš Šarčev je u našoj redakciji potpisao nekoliko svojih fotografija za uspomenu Foto: Telegraf

- Taj projekat je bio u San Francisku. Našli smo se sada pokojni Čarli Frensis, bivši trener Bena Džonsona, koji je radio tu trkačku tehniku, a ja sam bio za snagu, eksplozivnost ishranu suplementaciju i... doping.

- On se zabavljao sa sprinterkom Merion Džons koja je bila velika zvezda, i mogu da kažem da su oni imali katastrofalnu ishranu, ali verovatno genetika je uticala da budu dobri sprinteri. Da sam snimao i pokazao ne bi verovali. I onda kada nekom ko ima takvu tehniku i genetiku dodate pravi trening sa tegovima, nutricionizam, saplementaciju i sve ostalo, eto koliko je trebalo 9 meseci da se obori svetski rekord.

  • Vi ste uvek iskreni i ne krijete da ste koristili steroide i sve ostalo, ali ljudi često o tome imaju možda preuveličana mišljenja?

- Eto, puno će ljudo da me osude i da kažu "Pa vi ste koristili doping kod tih sportista", i mene često kad su me intervjuisali kažu " Jao, pa ti uzimaš doping, ti ćeš se ubiti, to je štetno" Kako je štetno? Ja neću da promovišem doping i steroide, ali modam da kažem da anabolički sterodi nisu droga.

VIDEO: ŠARČEV SMATRA DA SE ČISTI SPORTISTI, ONI KOJI NE KORISTE DOPING, ČESTO TAKMIČE PROTIV ONIH KOJI KORISTE I TU SU U ZAOSTATKU

- To su lekovi jako korisni lekovi za ljude koji imaju destrukciju tela kada su teško bolesni od AIDS-a, ili neke druge bolesti, opekotina, i dr. Oni prave u telu konstruktivni metabolizam, a ne destruktivni. I to je jako važna stvar, to je nešto što pomaže, povećava sintezu proteina, preventuje degradaciju tela. E sad, preterivanje nije dobro. Pravilno uzimanje je bez posledica.

Uvek je raspoložen da podeli svoje znanje i saznanja sa ljudima iz sporta Miloš Šarčev Foto: Telegraf

- Znam da će čisti sportisti da me osude za ovo što pričam, ali oni se obično takmiče protiv onih koji uzimaju. Ja isto nisam verovao u to, ali kada sam se takmičio sa njima i video da su oni mnogo bolji od mene. Kažem sebi,. "Ja gubim od ovih koji koriste" Onda sam shvatio da ako želite da budete u tom krugu morate da radite što veliki momci rade. I sad bi svakom čoveku pole 40 godine prepodučio terapiju testosteronom, jer bi se osećali 100 puta bolje.

- Naša javnost će da kaže " Vidi ovog Šarčeva promoviše steroide" Ali, ja sam koristio steroide 30 godina i imam sad skoro 55 godina i spreman sam da se poredim sa svakim vršnjakom u pogledu krvne slike, snage i izgleda.

VIDEO: MILOŠ JE 30 GODINA KOTISTIO STEROIDE I SPREMAN JE DA SE PO PITANJU ZDRAVLJA UPOREDI SA SVAKIM PROSEČNIM 55- GODIŠNJAKOM

  • U Srbiji gotovo malo ko zna da ste radili i sa holivudskim zvezdama Demi Mur i Miki Rurkom u nekim pripremama za filmove?

- Da, bio sam u tom krugu sa Polikvinom, uvek kad je bilo gubljenje masti ili pravljenje mišića ja sam bio upućen ili sa programom ili direktnom. Evo sad radim sa Martinom Fordom, to je onaj visoki Englez sa tetovažom koji je glumio u akcionim filmovima. On je akcioni heroj u usponu. Meni je ipak specijalnost bodi bilding i  hipertofija, što nekad nije dobro za veliki ekran kada ima toliko mišića.

VIDEO: KAKO JE UPOZNAO HOLIVUDSKE ZVEZDE DEMI MUR, MIKIJA RURKA, ŽAN KLODA VAN DAMA

- Što se tiče Demi Mur, njoj sam samo dao program ishrane, bila je na takmičarskoj dijeti i sa suplementima koji podižu tiroidni output, ali ona je i sada u odličnoj formi. Miki Rurk je drugačiji tip. Upoznao sam ga kad je sedeo za stolom sa Klaudijom Šifer, ali su izgledali tako obično da ih nikad ne bi prepoznao. Inače Rurk i Van dam su dolazili u Gold Gym i većbali sa mojim prijateljm pa sam ih i ja trenirao nekoliko puta.

- Ja sam više fokusiran na bodibilding. Evo sada sam u Kini radio sa njihovim takmičarem koji osam godina nije uspeo da pobedi na nekom takmičenju pa je uspeo. Onda je otišao u Japan da tamo takmiči i gde apsolutni pobednik postaje profesionalac, pa je i tu uspeo.

VIDEO: U KINI JE USPEO DA SPREMI TAKMIČARA DA POSTANE PROFSIONALAC I OSVOJI DVA TAKMIČENJA KOJA JE POKUŠAVAO DA OSVOJI OSAM GODINA

  • Koliko kod nas se zaostaje u tehnologiji treninga, ishrane i suplementacije?

- Kod nas su stručnjaci, doktori i ostali uvek protiv visokoproteinske ishrane. Ja uvek kažem, sve logički postavite. Proteini su jedini izgrađivačli tela. Ugljeni hidrati i masti su samo energija i ništa više. Dobro, energija mora da se troši pravilno ali ona se uzima i zamenjuje onoliko koliko se potroši. Ali, crvena i bela mišićna vlakna kada ih trenirate treba da imate dovoljno gradivnih materija iz belančevina, to jest proteina. Meni nije jasno zašto to kod nas još nije prihvaćeno. Ja sam uzimao preko 500 grama čistih proteina dnevno. Onda su krenuli komentari "Jao ti ćeš uništiti srce, bubrege, jetru, ovo, ono..." Takve budalaštine kad ljudi, pričaju ja sam šokiran, a pogotovo stručnjaci. Ne treba nekom ko radi na računaru.

VIDEO: ŠARČEV OBJAŠNJAVA DA KOD NAS I DALJE VLADA VELIKO NEZNANE OKO ISHRANE I SUPLEMENTACIJE I DA LEKARI ČESTO POGREŠNO SAVETUJU DA SE NE UZIMA MNOGO PROTEINA

- Ja nisam medicinski stručnjak sa diplomom da mogu da pričam protiv nekog sa Univerziteta, ali slediti nešto što piše u knjigama nije mi logično. Rade se studije gde se uzimaju uzorci od 15 - 20 ljudi. To je stvarno malo, plus da je svaki čovek drugaiji i da dugačije reaguje. Ja ne pratim ono što je servirano, možda uzmem kao polaznu osnovu, a onda ću slediti svoju logiku. U mojoj teretani sam lično video neverovatne transformacije ljudi. Poznata bikini takmičarka Monika Brant je jela po malo salatice, neku piletinu, a trenirala je na unosu od samo 1300 kalorija, što je manje od njenog bazalnog metabolizma. Ja sam joj duplirao kalorije i posle nekog vremena je ostvarila neverovatne rezultate i pobedila je na Mis Olimpiji. Manje nije bolje nego adekvatno je bolje.

VIDEO:  KADA JE BIO MLAD, JEDAN ŠAMPION MU JE ODBIO DA SE SLIKA SA NJIM, I OD TADA JE MILOŠ REKAO DA AKO POSTANE POZNAT NIKOME NEĆE ODBITI SLIKU I INTERVJU BIO JE UZOR SADAŠNJEM MISTERU OLIMPIJI

VIDEO: ŠARČEV PRVI PUT JAVNO OBJAŠNJAVA KAKVE SU NESUGLASICE BILE IZMEĐU NJEGA I PETRA ČELIKA KOME JE OPROSTIO SVE

NAPOMENA REDAKCIJE: Redakcija i uredništvo Telegrafa, poštujući princip autentičnosti i celovitosti informacija, prenosi izjave sagovronika integralno bez cenzure. Sve što je u izjavama sadržano su lični stavovi, tvrdnje i preporuke Miloša Šarčeva i ne mora da znači da se u svemu (ili bilo čemu posebno) poklapaju sa stavovima redakcije Telegrafa.

Redakcija Telegrafa nikako ne podstiče i ne ohrabruje nikoga na nelegalnu upotrebu steroida i drugih stimulativnih i bilo kojih drugih supstanci, kao i na vanmedicinsku upotrebu medikamenata. Svako ko to radi, postupa na svoju odgovornost. Nismo odgovorni za posledice, koje bi eventualno mogle nastati primenom bilo čega što je sadržano u ovom intervjuu.

(D. Stojmenović)

Tagovi: Atletika, Balko labaratorija, Bodibilding, Merion Džons, Miloš Šarčev, sport intervju, sprint, sprinz, Tim Montgomeri, Viktor Konti

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (6)
Poređaj komentare:
  • A
    Aleksa

    Jednostavno covijek odskace od svoje zemlje,generacije,drustva i sl.Svuda u svijetu postovan i poznat,samo kod svoje kuce osporavan i dezintegrisan.Idolu,kapa dole.

  • B
    Boris

    Svaka cast za intervju sa Milosem!! Napokon nesto drugacije i u svakom slucaju interesantno da se procita!!Nastavite tako...

  • V
    vozi Miško

    Lepo bre, srpski Švarcika.

Za ovim 70-godišnjakom se svi okreću, a kako i ne bi kad ima ovakvo telo (VIDEO)

Portugalci uhodili Fejsu: Išao je u hotel Orlova sa molbom za Krstajića da ne igra!

Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) kao deo terapije protiv starenja!

REŽI ME DO KOSKE: Krenuo sam u brutalnu bildersku dijetu i ne slutim kakav me pakao čeka, zbog jednog cilja! (VIDEO)

Devojka od 55 kg podigla iz čučnja 255 i oborila rekord! (VIDEO)

On je najjači i najhrabriji dečko na celom svetu, a njegova upornost će vas dirnuti u srce! (VIDEO)

Fanovi "Osmog putnika" će se oduševiti: Ova seksi cica kao da ima čudovište u stomaku (VIDEO)

Svinja ščepala zadnjicu najpoznatije fitnes instruktorke! Zna i ona šta valja... (VIDEO)

Ova baka (72) je zadala domaći svim klinkama (VIDEO)

Barbara je žena savršenog tela: Ona je prvakinja Srbije u velnes fitnesu, a otkriva nam da savršen izgled ne dolazi preko noći (FOTO)

Dišite duboko: Ova Srpkinja bi otopila i sneg u Sjenici (VIDEO)

Kakve veze ima 90. godišnji dopingovani biciklista i vežbanje u Srbiji?

Tetovirani holivudski džin od 150 kg, koga je spremao srpski trener, dolazi u Srbiju da snima film (FOTO) (VIDEO)

Intenzitet je suština treniranja ili fizičke aktivnosti

KO REDOVNO VEŽBA, ŽIVEĆE DUŽE: Značaj dozirane fizičke aktivnosti na zdravlje ljudi

Odlučio da malo provoza bajs po teretani, pa ozbiljno ljosnuo na nos (VIDEO)

Trkački par doživeo noćni Beograd na jedinstven način, a nije im smetala ni kiša! (VIDEO)

Skinula je brus, ostala u tangama i krenula da radi sklekove (VIDEO)

Skinule se potpuno gole na plaži i dizale tegove! (VIDEO)

7 jednostavnih promena u vašem životu koje će vam pomoći da skinete salo sa stomaka! (FOTO)

Brazilski Hulk nastavio da ubrizgava smrtonosno ulje u telo i pretvorio se u monstruma! (FOTO)

Fitnes legenda pronađena mrtva u kadi (VIDEO)

Lidija je Čelik, ali je lepa kao anđeo: Seksi ćerka najboljeg jugoslovenskog bodibildera će vas oboriti s nogu! (VIDEO) (FOTO)

Doktor Deadlift podigao skoro pola tone i oborio svetski rekord! (VIDEO)

Liči na Džeki Čena, mišićav kao Švarceneger: Ovo je najnagruvaniji Azijat (VIDEO)

Za nju kažu da je najvrelija bikini fitnes cica u SAD: Gledaju je i muškarci i žene, ali su im motivi različiti (FOTO) (VIDEO)

Ova devojka nije obična šampionka u dizanju tegova: Jednim potezom poslala je prejaku poruku svim ženama! (VIDEO)

Stalone ima 72 godine, ali i dalje kida u teretani (VIDEO)

Brend Nike oborio rekord We fly Belgrade trkom

Nova Nike Tech Pack kolekcija stigla u Srbiju

Bio je maratonac, a onda je postao čovek kit od 245 kilograma: Sad se ponovo sprema za maraton! (FOTO)

Liverpul 1. na tabeli: Alison izveo dribling na kome bi mu aplaudirali i Mesi i Ronaldo (VIDEO)

Ona je najseksi fitnes instruktorka, a ove fotke su dokaz za to: Otkrila je ženama tajnu dobrog izgleda (FOTO)

POČELE PRIPREME ZA "WE FLY BELGRADE": Nike+ Run Club sprema najveću Nike trku do sada (FOTO)

Najbolji srpski bodibilder svih vremena u šestoj deceniji izgleda bolje od pola mladića! (VIDEO)

Najbolji trening koji možete da uradite za 20 minuta kod kuće! (VIDEO)

Strongman dijeta: Neverovatni rezultati za samo 4 nedelje (VIDEO)

Kakva izjava predsednika Zvezdinog rivala u kvalifikacijama za LŠ: Vi ste naša braća!

Tajson Fjuri brutalno prebio Albanca: Seferi se predao u 4. rundi, "Kralj Cigana" se vratio u velikom stilu (VIDEO) (FOTO)

Održan drugi Champion Women’s Challenge (FOTO)

Dušan je jedinstveni srpski sportista, najbolji je u bodibildingu, ali i power liftingu

Otkrivamo tajnu lepote Nine Seničar: Ovo su njeni saveti za ulazak u top formu (VIDEO)

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima