5

Barbara je žena savršenog tela: Ona je prvakinja Srbije u velnes fitnesu, a otkriva nam da savršen izgled ne dolazi preko noći (FOTO)

- Ni jedna nagrada ne dolazi preko noći - kaže za naš portal Barbara Vašalić

Foto: Privatna arhiva

Da žena može biti pametna, lepa , a pri tom da ima i savršeno telo, najbolji je primer Kikinđanka Barbara Vašalić (31), koja je nedavno postala šampionka Srbije u velnes fitnesu.

Ova atraktivna Banaćanka od ukupno 70 takmičarki u Aranđelovcu, zalužno se popela na tron,a ponosna je vlasnica i godišnje nagrade za najbolju seniorku 2018 .godine, pobednik je Međunarodnog otvorenog kupa u Čaču i vicešampionka sa Svetskog kupa u Pančevu.

Savršenog tela i britkog jezika, Barbara je po struci inženjer tehnologije , govori engleski i italijanski, ali iznad svega posvećena je sportu i pravilnom načinu životu. U svet fitnesa ušla je vrlo rano, sa 18 godina, ali se profesionalno bavi od 2018.godine.

- Ni jedna nagrada ne dolazi preko noći, rezultati su logičan sled vašeg zalaganja i konstantnog rada. Svaki dan trenirim, od sat i po do dva, za mene nema predaha, ne postoji izgovor da nešto ne možete. Oduvek sam želela da se popnem na binu, a svako takmičenje je za mene posebna avantura.Radujem se kada me prozovu i kada se pojavim. Trema uvek postoji i u tim momentima je najbitnije da budete fokusirani na ono što radite - kaže Barbara Vašalić za portal Telegraf.rs.

Na bini morate da sijate, u svakom pogledu, da vaša ličnost isijava iz vas-prepričava nam Barbara svoje utiske sa takmičenja:

Foto: Privatna arhiva

- Morate da prezentujete na najbolji mogući način sve ono što ste do tada radili , vežbali, borili se. Sve se računa i boduje. Sam izlazak, predstavljanje, hod, osmeh, bikini koji nosite, nakit, frizura, držanje i naravno “posing” koji mora biti uvek što bolji kako bi uspeli da sudijama i publici prikažete svoj rad. Same pripreme su jedan opširan i dug proces i većina ljudi je u zabludi kada misli da „tu samo uzmeš nešto, malo piješ i porasteš“...to su velike zablude. Doduše, zavisi ko šta voli i želi od svog tela - ističe nam ova harizmatična sportistkinja.

Pehovi se dešavaju, ali samo nastavite dalje Na mnogim takmičenjima događaju se i nepredviđene stvari, u takvim momentima je najbitnije da budete pribrani i da nastvite dalje, savetuje Barbara.

-Meni se na primer otkačila minđuša na bini, na mestu gde je trebalo i drugi takmičari da prošetaju, samo sam je sklonila i nastavila dalje, tad sam osvojila Vojvodinu. Kolegama se dogodi i mučnina, povraćanje, preteran umor, iscrpljenost dovode do toga da se pehovi dešavaju, ali najbitnije je nastaviti dalje. U tome se ogleda profesionalizam u ovom poslu.

Foto: Privatna arhiva

Najbolji i doslovno najslađi deo je na dan samog takmičenja kada je tzv. „punjenje“ jer je dozvoljeno da se jedu slatkiši koji su strogo zabranjeni u toku priprema, priča nam Barbara koja je članica Internacionalne bodibilding i fitnes federacije te ujedno poseduje međunarodnu diplomu i zvanje -bodi bilding i fitnes operativni trener.

Uz pomoć trenera Zorana Jovanovića,čuvenog bodi bildera kog pamtimo iz kultnih serija i filmova “Nije lako sa muškarcima ”, “Žikina dinastija”, “Moljac”, Barbara nastavlja svoj put ka novim izazovima. Uskoro joj predstoji takmičenje u prolećnoj sezoni,Balkansko prvenstvo u Grčkoj, a iznad svega velika želja da se pojavi na svetskom takmičenju “Arnold Klasik” u Barseloni.

Sudeći po njenoj čeličnoj volji, neprestanoj borbi i sjanom izgledu, ne sumnjamo da će lepa Barbara osvojiti i svetsku publiku. Domaću javnost zasigurno je zasenila i “podgrejala” vrlo atraktivnim fotografijama.

VIDEO: Miloš Šarčev je još 80-tih otišao u Ameriku sa samo 428 dolara, a onda je osvojio Mister Univerzum takmičenje

(Dragana Ivanić)

Tagovi: Barbara Vašalić, fitnes

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (5)
Poređaj komentare:
  • M
    Milan

    Gde je zensko u tebi?nije zensko kada nema za sta da uhvatis😁

  • S
    Sudija Dred

    Neka, ako voli takav izgled, ima ga. Ali da se uopstava i ovo postavlja kao standard, ili jos strasnije kao ideal savrsenog izgleda? Sa koji pravom i autoritetom govorite? Bavite se estetikom na naucnom nivou? Volite da gledate zene u slobodnom vremenu? Pratite izbore za miss? Uz duzno postovanje, zena moze i ovako da izgleda ali je ekstrem a ne opsti ideal.

  • W
    Wien

    Me volem zene sa nogama kao sto ima Frank Riberi i trbusnjacima kao sto ima Klicko...😂😂

Za ovim 70-godišnjakom se svi okreću, a kako i ne bi kad ima ovakvo telo (VIDEO)

Portugalci uhodili Fejsu: Išao je u hotel Orlova sa molbom za Krstajića da ne igra!

Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) kao deo terapije protiv starenja!

REŽI ME DO KOSKE: Krenuo sam u brutalnu bildersku dijetu i ne slutim kakav me pakao čeka, zbog jednog cilja! (VIDEO)

Devojka od 55 kg podigla iz čučnja 255 i oborila rekord! (VIDEO)

On je najjači i najhrabriji dečko na celom svetu, a njegova upornost će vas dirnuti u srce! (VIDEO)

Fanovi "Osmog putnika" će se oduševiti: Ova seksi cica kao da ima čudovište u stomaku (VIDEO)

Svinja ščepala zadnjicu najpoznatije fitnes instruktorke! Zna i ona šta valja... (VIDEO)

Ova baka (72) je zadala domaći svim klinkama (VIDEO)

Dišite duboko: Ova Srpkinja bi otopila i sneg u Sjenici (VIDEO)

Kakve veze ima 90. godišnji dopingovani biciklista i vežbanje u Srbiji?

Tetovirani holivudski džin od 150 kg, koga je spremao srpski trener, dolazi u Srbiju da snima film (FOTO) (VIDEO)

Intenzitet je suština treniranja ili fizičke aktivnosti

KO REDOVNO VEŽBA, ŽIVEĆE DUŽE: Značaj dozirane fizičke aktivnosti na zdravlje ljudi

Zovu ga THE MIND! Miloš Šarčev otkriva najveće tajne sporta: Kako je trenirao najbržeg čoveka sveta, zvezde Holivuda, da li su steroidi loši... (VIDEO)

Odlučio da malo provoza bajs po teretani, pa ozbiljno ljosnuo na nos (VIDEO)

Trkački par doživeo noćni Beograd na jedinstven način, a nije im smetala ni kiša! (VIDEO)

Skinula je brus, ostala u tangama i krenula da radi sklekove (VIDEO)

Skinule se potpuno gole na plaži i dizale tegove! (VIDEO)

7 jednostavnih promena u vašem životu koje će vam pomoći da skinete salo sa stomaka! (FOTO)

Brazilski Hulk nastavio da ubrizgava smrtonosno ulje u telo i pretvorio se u monstruma! (FOTO)

Fitnes legenda pronađena mrtva u kadi (VIDEO)

Lidija je Čelik, ali je lepa kao anđeo: Seksi ćerka najboljeg jugoslovenskog bodibildera će vas oboriti s nogu! (VIDEO) (FOTO)

Doktor Deadlift podigao skoro pola tone i oborio svetski rekord! (VIDEO)

Liči na Džeki Čena, mišićav kao Švarceneger: Ovo je najnagruvaniji Azijat (VIDEO)

Za nju kažu da je najvrelija bikini fitnes cica u SAD: Gledaju je i muškarci i žene, ali su im motivi različiti (FOTO) (VIDEO)

Ova devojka nije obična šampionka u dizanju tegova: Jednim potezom poslala je prejaku poruku svim ženama! (VIDEO)

Stalone ima 72 godine, ali i dalje kida u teretani (VIDEO)

Brend Nike oborio rekord We fly Belgrade trkom

Nova Nike Tech Pack kolekcija stigla u Srbiju

Bio je maratonac, a onda je postao čovek kit od 245 kilograma: Sad se ponovo sprema za maraton! (FOTO)

Liverpul 1. na tabeli: Alison izveo dribling na kome bi mu aplaudirali i Mesi i Ronaldo (VIDEO)

Ona je najseksi fitnes instruktorka, a ove fotke su dokaz za to: Otkrila je ženama tajnu dobrog izgleda (FOTO)

POČELE PRIPREME ZA "WE FLY BELGRADE": Nike+ Run Club sprema najveću Nike trku do sada (FOTO)

Najbolji srpski bodibilder svih vremena u šestoj deceniji izgleda bolje od pola mladića! (VIDEO)

Najbolji trening koji možete da uradite za 20 minuta kod kuće! (VIDEO)

Strongman dijeta: Neverovatni rezultati za samo 4 nedelje (VIDEO)

Kakva izjava predsednika Zvezdinog rivala u kvalifikacijama za LŠ: Vi ste naša braća!

Tajson Fjuri brutalno prebio Albanca: Seferi se predao u 4. rundi, "Kralj Cigana" se vratio u velikom stilu (VIDEO) (FOTO)

Održan drugi Champion Women’s Challenge (FOTO)

Dušan je jedinstveni srpski sportista, najbolji je u bodibildingu, ali i power liftingu

Otkrivamo tajnu lepote Nine Seničar: Ovo su njeni saveti za ulazak u top formu (VIDEO)

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima