Kada trener Partizana Aleksandar Stanojević najavi "udarni dan", to znači da fudbalere crno-belih očekuju dva treninga, gde je teško proceniti da li je teži prepodnevni ili poslepodnevni, a kada na sve to ukalkulišete i temperaturu koja je na suncu iznosila preko 40 stepeni, jasno je o kakvom se naporu radi.
Ponedeljak je bio paklen za tim iz Humske, a sve je počelo u nedelju uveče pomalo neobičnom narednom Stanojevića na kraju dana:
- Momci, sutra nam je udarni dan, ponesite kostobrane na trening i dobro se odmorite...
Pomislite logično, zašto kostobrani na treningu, gde se uglavnom saigrači pripaze zbog povreda, ali je već sutradan ujutru bilo jasno zbog čega je trener crno-belih insistirao na tome.
Jutarnji trening je praktično bio kondicioni, ali kroz igru dva na dva i tri na tri, presingom na nosioca lopte, gde je "pucalo" od duela, intenziteta, sa malim brojem dodira i završnicom na skraćenom prostoru.
Grupe su se smenjivale u ubrzanom ritmu, Stanojević je stajao neposredno pored terena i koordinisao, ponekad žučno reagovao, ne dozvoljavajući da ritam opadne nijednog momenta. Tek poneki predah za osveženje, pa nova serija praktično do krajnjih limita organizma i tako skoro dva časa...
Posle podne - još teža priča. Trening "pet na pet" na celom terenu, uz konstantno praćenje "katapultom" u realnom vremenu, gde praktično nijedan fudbaler ne može da "ukrade" ni metar prostora, jer kondicioni trener Miša Filipović i Saša Tomić imaju uvid u pretrčane deonice i ostvarene brzine...
Sve prati i Stanojević, koji posle svake serije dolazi do računara i pita ko je najslabije trčao, a potom sledi ukor:
- Oni koji ne budu na potrebnom nivou, trčaće posle treninga sami deonice... Laki (Pavlović, prim, aut), Uroševiću, Miljko, morate bolje - obratio se triju trener crno-belih i urodilo je plodom.
Već u sledećih nekoliko serija igrači su "probili" umor i počeli su da padaju i rekordi trčanja u visokom intenzitetu, a vrednostima se istakao novajlija Danilo Pantić.
Potrajao je i drugi trening više od sat i po, a na kraju je red došao i na fudbal na dva gola, uz tri dozvoljena dodira lopte, koji je igračima, čini se, prijao kao odlazak u "velnes centar", u poređenju šta su sve do tada prošli i izdržali...
(Telegraf.rs)
Video: Sabalenka "izdala" Novaka, pa mu se vratila, Đoković je ovim potezom naterao da "zapleše" na travi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
VALJAK
Ne dva i tri treninga u danu ne pomaze. Opet snaga do 70 min.
Podelite komentar
dzoni
Ne vredi mogu i u sibiru da treniraju ipak zvezda je zvezda💪
Podelite komentar