Tema: Antioksidansi

Maslinovo ulje, Olive oil

Često zapostavljeni deo masline: Moćno maslinovo seme i njegovi zdravstveni benefiti
Gvinet Paltrou

Zeleni eliksir leta: Napitak koji briše umor i podmlađuje kožu, a Gvinet Paltrou se kune u njega
doručak, ručak, devojka, leto, pasta, paradajz, kafa

Ovu namirnicu jedemo celog leta, a nismo znali da štiti srce, snižava pritisak, jača imunitet i štiti od sunca
hrana, zdrava hrana, raznovrsna hrana

Zašto su određene namirnice proglašene superhranom: Šta to uopšte znači?
Ovsena dijeta ovsena kaša ovas

Ova dijeta je najefikasnija za mršavljenje i topljenje masti: Nutricionista otkriva šta je od najveće pomoći
zeleno lisnato povrće

Maslačak, kelj ili rukola: Koje zeleno lisnato povrće pruža najviše vitamina, a koje obogaćuje ukus jela
pistaći

Samo šaka pistaća dnevno može doprineti mršavljenju, nižem pritisku i manjoj želji za slatkišima
foto Pixabay

Da li znate koliko kalcijuma ima u 2 kašike čia semenki i zašto su odlične ako izbegavate mlečne proizvode
Domaći džem od brusnica

Brusnice čine čuda za mozak: Idealna voćka za prevenciju demencije i jačanje koncentracije
Kraljica Elizabeta II

Ovaj čaj je kraljica Elizabeta pila svakog dana, a zovu ga eliksir mladosti
crni čaj

Ovo je razlog zašto bi svako jutro trebalo da počne crnim čajem: Podiže koncentraciju i snižava pritisak
Crveni delišes jabuka jabuke

Jedna jabuka se posebno izdvaja: Ova sorta ima najviše vlakana, antioksidanasa i koristi za creva
Šitake pečurke

Zašto šitake pečurke važe za tajno oružje biljne kuhinje i kako da ih najbolje iskoristite
arganovo ulje

Arganovo ulje u ishrani i kozmetici: Kako utiče na zdravlje srca, creva i usporava starenje kože
biljna ishrana

7 biljnih namirnica koje dokazano rešavaju probleme sa aknama i upalama na licu: Vaša tajna čiste kože
Ana Ivanović

Ana Ivanović BLISTA VIŠE NEGO IKAD: Ovaj napitak obožava, zdrav je i topi kilograme sa lakoćom
smokve

Smokve čiste creva, štite srce i jačaju kosti: Evo šta se dešava kada ih uvrstite u svakodnevnu ishranu
Hleb više vrsta

Nauka kaže - ne izbegavajte hleb: Ova vrsta utiče na manji rizik od hipertenzije
edamame, vrsta soje

Hrskavo, zdravo, zasitno: Evo zašto je edamame najbolja užina koju možete grickati
Kikiriki puter

Koji je kikiriki najzdraviji? Poređenje tipova i sve što treba da znate o nutritivnim vrednostima i benefitima
smrznuto voće, zamrznuto voće

Zamrznuta hrana koja smanjuje trigliceride u krvi: Evo koje namirnice bi trebalo da imate u zamrzivaču

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA