Tema: Cirkadijalni ritam

buđenje, jutro, navike, jutarnje navike

Kako jutarnje navike utiču na mozak: Ovih šest koraka povećavaju fokus, energiju i dobro raspoloženje
umorna žena perimenopauza

Stiglo je lepo vreme, a mi smo PREUMORNI: Nauka ima jednostavno objašnjenje
Kristina Kovačević

Farmaceutska komora Srbije: Da li je melatonin čudesni hormon sna ili preuveličana priča?
kafa, jutarnja kafa, crna kafa, kafa bez šećera, crni napitak

Nemojte da pijete kafu čim otvorite oči - evo kada daje najdužu energiju tokom dana
umor, nesanica

Ne možete da zaspite? Stručnjaci otkrivaju kako da zaspite brže i spavate celu noć bez buđenja"
woman drinks, žena, piće, pije, napitak, jutro, kafa,

Da li znate kada je najbolje vreme za kafu? Stručnjaci otkrivaju dva ključna perioda za maksimalan efekat
Kronova bolest, creva, stomak

Vremenski ograničena ishrana smanjuje simptome Kronove bolesti za 40%: To se dešava bez promene vrste hrane
Večera, zabava

Stručnjaci upozoravaju: Evo koliko sati pre spavanja treba da prestanete da jedete zbog zdravlja srca
Pankreas

Mogu li „kibernetski“ transplantati zameniti tkivo pankreasa oštećeno dijabetesom?
izgladnjivanje

Preskakanje obroka zbunjuje vaš organizam i dovodi do manjka energije i nutritivnih deficita
biološki sat, cirkadijalni ritam

Slabiji interni satovi tela povezani sa višim rizikom od demencije kod starijih osoba
Žena, buđenje

Dan za novi početak: Ponedeljak koji donosi jasnoću posle sivih dana
nemirne noge, sindrom nemirnih nogu, noge, spavanje

Melatonin i spavanje: Sve što treba da znate pre nego što ga uzmete svakodnevno
Heljda kaša

Da li je bolji doručak sa proteinima ili ugljenim hidratima? Stručnjaci otkrivaju šta je idealno za jutro
svetlosno zagađenje

Svetlost u vašoj spavaćoj sobi možda tiho oštećuje vaše srce
devojčica, spava, spavanje

Ljudi su nekad noću spavali iz dva puta: Evo zašto je ova navika nestala
Zasićene masti hrana

Masna hrana tokom zime može prevariti telo da dobije na težini
mama, žena, dete, ćerka, doručak, telefon, jelo, kuća

Niste gladni ujutru? Telo vam možda šalje ozbiljno upozorenje
Sat, buđenje, budilnik

Psiholozi upozoravaju: Izbegavajte jedno piće DANAS, večeras se pomera sat!
žena. devojka. krevet, buđenje, jutro

Kafa i zeleni čaj kao saveznici: Koliko kofein zaista ubrzava metabolizam i pomaže sagorevanju masti
rad, devojka, noć, žena, papiri

Nauka stavila tačku na pitanje da li su pametniji ranoranioci ili noćne sove - niste ovo očekivali

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA