Tema: Cirkadijalni ritam

Žena, buđenje

Dan za novi početak: Ponedeljak koji donosi jasnoću posle sivih dana
nemirne noge, sindrom nemirnih nogu, noge, spavanje

Melatonin i spavanje: Sve što treba da znate pre nego što ga uzmete svakodnevno
Heljda kaša

Da li je bolji doručak sa proteinima ili ugljenim hidratima? Stručnjaci otkrivaju šta je idealno za jutro
svetlosno zagađenje

Svetlost u vašoj spavaćoj sobi možda tiho oštećuje vaše srce
devojčica, spava, spavanje

Ljudi su nekad noću spavali iz dva puta: Evo zašto je ova navika nestala
Zasićene masti hrana

Masna hrana tokom zime može prevariti telo da dobije na težini
mama, žena, dete, ćerka, doručak, telefon, jelo, kuća

Niste gladni ujutru? Telo vam možda šalje ozbiljno upozorenje
Sat, buđenje, budilnik

Psiholozi upozoravaju: Izbegavajte jedno piće DANAS, večeras se pomera sat!
žena. devojka. krevet, buđenje, jutro

Kafa i zeleni čaj kao saveznici: Koliko kofein zaista ubrzava metabolizam i pomaže sagorevanju masti
rad, devojka, noć, žena, papiri

Nauka stavila tačku na pitanje da li su pametniji ranoranioci ili noćne sove - niste ovo očekivali
POmeranje sata

Kako jesenje pomeranje sata utiče na organizam, psihu i raspoloženje: Spremite se na "tihu krizu" u telu
spavanje

Cirkadijalni ritam otkriva značaj unutrašnjeg telesnog sata za kvalitetan san
učenici, deca, škola, razred.

U ovoj školi deca skoro nikad nisu prehlađena, retko kasne i rado dolaze: Da, postoji, a evo u čemu je tik
dojenje mama beba

Naučnici otkrili kada je najbolje vreme za dojenje: Od toga zavisi san i zdravlje bebe
žena, tužna, soba, krevet, zima, hladno

Ako ste često budni između 2 i 4 - podsvest želi nešto da vam poruči: Tada se odvijaju OVI unutrašnji procesi
Trigeminalni nerv

Klaster glavobolje su najbolnije stanje na planeti – ekstremne i tajne mere u cilju olakšanja
Sat dan noć ilustracija

Naučnici otkrivaju tajnu regulisanja našeg biološkog sata, omogućavajući nov pristup džet-legu
cijanobakterija

„Ledeni izazov“ otkriva da modrozelene alge mogu predvideti godišnja doba
Buđenje, san, nesanica, ustajanje, krevet

Počelo je letnje računanje vremena: Šta ova promena znači za organizam i kako da se prilagodite
Spavanje san jastuk žena devojka

Stručnjaci otkrivaju koje je idealno vreme za odlazak na spavanje
San, foto Pixabay

Vreme buđenja otkriva kad ste najproduktivniji: Vukovi su noćne ptice, Lavovi rade pre prvih petlova

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA