Tema: mediteranska ishrana

Grčka ishrana

OVIH 8 NAMIRNICA GRČKI STOGODIŠNJACI JEDU GOTOVO SVAKOG DANA: Tajna dugog života se ne krije u dijetama
Rukola, salata od rukole

Ova zelena biljka pravo je blago Mediterana: Dobra je za srce, pritisak i varenje, a Srbi je retko jedu
Pljeskavice od tikvica, uštipci od tikvica

Grčke pljeskavice od tikvica su favorit leta: Ispašće vam bolje nego u bilo kom restoranu
Rukola, salata, salata sa rukolom

Jednu od najzdravijih biljaka na Mediteranu Srbi često zaobilaze: Snižava krvni pritisak i čuva srce
maslinovo ulje

Razlika između maslinovog i ekstra devičanskog ulja nije samo u ceni: Jedan detalj otkriva sve
VTO, dr Dajana Švraka

Mediteranska ishrana: Ovo je spisak namirnica koje treba jesti svaki dan za fit liniju, hormone i plodnost
Kuvanje

Šta treba da jedu ljudi sa visokim pritiskom: 3 kardiologa su dala identičan odgovor
Maslinovo ulje, Olive oil

Nisu sva maslinova ulja ista: Jedno čuva mozak, drugo može imati suprotan efekat
baka, baba

Internet je poludeo za stilom života italijanskih baka: "Nonnamaxxing" je novi hit za sreću i dugovečnost!
Fizička aktivnost, fizička neaktivnost

Redovna fizička aktivnost može vam dodati do 4 godine života: Ovo su ključne navike za duži i bolji vek
zdrave masti

Dodavanje maslinovog ulja i avokada u obrok pokreće hormone koji sagorevaju masne naslage u telu
Ignatios Ikonomidis

Kad arterije očvrsnu, srce počinje da plaća cenu
dr Slobodan Tanasković

Bolest teško opstaje u ovakvom organizmu: Ako OVO primenjujete svaki dan bićete zdraviji, apeluje naš lekar
Mediteranska dijeta, dijeta, Mediteran, ishrana, način ishrane

Studija od 20 godina otkriva: Žene koje jedu ovako imaju do 25 odsto manji rizik od moždanog udara
dresing

Jedan trik za najukusniju salatu: Italijanski preliv koji se pravi u tegli i traje do sedam dana
doručak, ručak, devojka, leto, pasta, paradajz, kafa

Pasta nije problem, već način na koji je jedemo: Kako da obrok pretvorite iz kalorijske bombe u zdrav izbor
Balzamiko pečene tikvice

Ovu namirnicu zovu "crno zlato", a svi je imamo u kuhinji: Reguliše šećer i smiruje stomak
Stomak i visceralne masti

Remisija predijabetesa bez mršavljenja? Naučnici otkrili koliko je bitan raspored masnih naslaga u telu
žena, piće, veče

Maslinovo ulje i limun pred spavanje: Šta se zaista dešava u telu i da li ovaj trend ima smisla
Med i biber

Maslinovo ulje i crni biber nisu slučajni par: Pomažu telu da izvuče maksimum iz hrane, savršena kombinacija!
vecernje navike i gojaznost

Već od sutra mnogi kreću sa ovom dijetom: Topi sve praznične kalorije i zateže stomak

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA