Tema: nedostatak sna

Stari ljudi, šetnja

Jedna navika ozbiljno skraćuje život: I više nego loša ishrana, ali većina ljudi je i dalje ignoriše
Kasni obrok, kasno jelo, glad, glad noću, noćna užina

Stalno ste gladni posle obroka? Stručnjaci otkrivaju 6 razloga koji nemaju veze sa hranom
617717018

Otkriven važan faktor rizika za tinejdžerska samoubistva: Ovo je ZASTRAŠUJUĆE!
Mama i ćerka, dete, mama

Psiholog otkriva pravilo broj 1 za srećnu i zdravu decu: Jednostavno je i ne košta vas ništa, a doneće mir
Mobilni telefoni, društvene mreže

U ovom gradu žele da ograniče upotrebu telefona: Vlast donela odluku, evo šta čeka građane
tata, beba, dete

Čula sam muža kako govori našoj tek rođenoj ćerki koliko je mrzi i ne znam šta sada da radim
insomnija, nesanica, spavanje, noć, krevet

Kako da zaspite za 10, 60 i 120 sekundi: Ove metode su najbolje i nećete brojati ovce
žena, tužna, soba, krevet, zima, hladno

Ako ste često budni između 2 i 4 - podsvest želi nešto da vam poruči: Tada se odvijaju OVI unutrašnji procesi
Podočnjaci, lice, nega kože

Večiti podočnjaci na vašim očima? Možda vam fali malo vitamina, a ne još jedna krema
insomnija, nesanica, spavanje, noć, krevet

Hana je dokaz da nedostatak sna utiče na celokupno zdravlje: Ne želite da izgledate kao ona
Spavanje u čarapama

Tajna srećnog života je u spavanju: Odlazak na počinak samo sat vremena kasnije dovoljan da budete - očajni
insomnija, nesanica, spavanje, noć, krevet

Trajni nedostatak sna povezan sa budućim simptomima depresije
San, spavanje, pospanost, deca, dete, devojčica

Trećina dece ne spava dovoljno: Roditelji moraju da znaju ovo
Noćno vežbanje, vežbanje, trčanje

Neverovatno otkriće: Nedostatak sna poništava koristi od redovnog vežbanja
Spavanje

Opasni neželjeni efekti nedostatka sna: Začarani krug straha od insomnije vodi u još veću nesanicu
žena na krevetu/sladak san

7 stručnih saveta kako da što lakše zaspite i kvalitetno se naspavate
Japanac, umor, kancelarija, stres, biznis, posao

Karoši sindrom: Japanci umiru zbog previše posla, a rešenje je neverovatno prosto

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA