Potpuno ste trezni, ali vozite kao pod dejstvom alkohola: Kako je to moguće?

Vožnja posle 17 sati bez sna usporava ljudske reakcije identično kao koncentracija od pola promila alkohola u krvi. Ova naučna činjenica pretvara običan odlazak na put posle radnog dana u ozbiljnu pretnju po život svih učesnika u saobraćaju.

Istraživanje objavljeno u magazinu Nature potvrdilo je da budnost od 17 do 19 sati dovodi mozak u stanje jednako dozvoljenoj granici alkohola u saobraćaju. Ukoliko ostanete budni puna 24 sata, vaše psihomotorne sposobnosti padaju na nivo od čak jedan promil alkohola.

Preporučujemo

Rizik se retko javlja zbog višednevnog nespavanja. Najopasnija je situacija kada ustanete u sedam ujutru, odradite smenu i oko ponoći krenete na duži put kako biste izbegli gužvu.

Zašto je pospan vozač opasniji od pijanog

Pijani vozači uglavnom reaguju sporo ili prave pogrešne procene pri kočenju. Kod ekstremnog umora nastupa mikrosan, odnosno kratak prekid rada mozga koji traje od jedne do nekoliko sekundi.

Pri brzini od 90 kilometara na sat, automobil za samo jednu sekundu pređe 25 metara potpuno bez kontrole. Podaci sa terena pokazuju da vozači u trenutku udesa izazvanog mikrosnom najčešće i ne dodirnu kočnicu jer prepreku uopšte nisu videli.

Analiza američke AAA fondacije otkriva da i manji nedostatak sna pravi ogromnu razliku. Vozači koji su noć pre puta spavali manje od četiri sata imaju 11,5 puta veću šansu da dožive saobraćajnu nesreću.

Zablude o rasejavanju umora i jedino rešenje

Trikovi poput puštanja glasne muzike, otvaranja prozora ili žvakanja žvake daju lažni osećaj budnosti koji traje svega nekoliko minuta. Organi za reakciju ostaju jednako usporeni bez obzira na hladan vazduh ili bučnu melodiju.

Jedini efikasan metod za preživljavanje noćne vožnje jeste takozvani kofeinski dremež. Postupak zahteva da stanete na bezbedno mesto, popijete šoljicu jake kafe i odmah se osamite na 15 do 20 minuta zatvorenih očiju.

Kofein počinje da deluje u krvi tek posle dvadesetak minuta, tačno kada se probudite iz kratkog sna. Ova kombinacija daje dovoljno energije da bezbedno stignete do najbližeg mesta za pravi odmor.

(Telegraf.rs)