Tema: nutritivna vrednost

Mladi luk

Ne verujte "najlepšem" mladom luku na pijaci: Koren otkriva istinu koju prodavci ne govore
džanarika

Džanarika: Divlja voćka sa ivice puta koja čisti creva, snižava pritisak i jača srce i krvne sudove
Plavi patlidžan

Svi ih bacamo bez razmišljanja, a kažu da su zlata vredne: Evo čemu služe semenke patlidžana
Bela i braon jaja

Bela ili braon jaja - koja su zdravija i da li su zaista različita? Prehrambeni tehničar o velikoj zabludi
dinja

Namirnica od 33 kalorije koja čisti organizam preko noći i pospešuje san, a zaboravljamo je čim zahladi
Karfiol

Šta sve niste znali o karfiolu: Koje vrste postoje, koliko ima vlakana i zašto ga nutricionisti preporučuju
Prodavnica jaja

Zašto treba da kupujete sitnija jaja: Žena sa pijace mnogima uštedela novac ovim savetom
smrznuto voće, zamrznuto voće

Voće koje je zdravije kad ga zamrznete: Sveže nije uvek najbolji izbor
ovsena kaša sa šargarepom

Ovsena kaša ili pšenični griz za doručak? Evo u čemu je razlika i šta je bolji izbor za varenje i šećer u krvi
Salata jagode

Srbi obožavaju ovo povrće, jedemo ga cele godine, a malo ko zna da je na vrhu „crne liste“ po pesticidima
urme, suve urme, urma

Najzdravija zamena za šećer: 10 kreativnih načina da koristite urme u ishrani, od doručka do večere
Pas i hrana

"NAJBOLJE UPOTREBITI DO...": Znate li šta rizikujete kad psu dajete hranu kojoj je istekao rok trajanja?
Hleb

Kupujete hleb koji traje 14 dana? Evo zašto se nikada ne ubuđa i šta to znači za vaše zdravlje
Dijeta, zdrava hrana, žena, ortoreksija

Nutricionista bez dlake na jeziku: Ove tri namirnice su najgore što možete da pojedete svaki dan
Raštan

Zaboravljeno zimsko povrće jača organizam, a podnosi i sneg i mraz: Evo kako se sprema eliksir za zdravlje
kinoa, žitarice, namirnice, obrok, jelo, zdrava hrana

Lažna žitarica koju Srbi izbegavaju, a porcija čini čuda za telo: Snižava holesterol, obezbeđuje omega-3...
Kiseli kupus

Od kiselog kupusa do moćnih mahunarki: Biljna ishrana ove zime smanjuje vaše troškove i jača organizam
Posna veganska sarma

Koliko kalorija zaista ima sarma? Jedan dodatak je čini pravom kalorijskom bombom
Potočarka u saksiji

Ovo povrće je proglašeno najvrednijim na svetu, a gotovo ga ne jedemo: Evo šta propuštamo
brza hrana

Namirnice koje deluju bezazleno, a dugoročno prave najveću štetu: Nutricionisti upozoravaju na ove izbore
pasulj

Ne potapajte pasulj u vodu pre kuvanja, već u ovu namirnicu: Velika greška koja usporava varenje

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA