Tema: San

Spavanje

Kako da zaspite kada ste previše uzbuđeni da biste spavali: 7 trikova koji zaista mogu da pomognu
Sat vreme noć

Pomeramo sat 25. oktobra, ali naučnici kažu da je jedno vreme zdravije za telo
Tinejdžer, spavanje

Ne možete da zaspite? Ovih 10 tihih aktivnosti mogu da promene tok besane noći
vecernje navike i gojaznost

Kilogrami se gomilaju, a ne znate zašto: 9 razloga zbog kojih možete da se gojite i kada ne jedete mnogo
spavanje, nesanica, muskatni oraščić

Ne možete da zaspite u 2 ujutru? Jedan običan začin iz kuhinje smiruje mozak i vraća san za 15 minuta
Spavanje

Odlazak na spavanje posle ponoći može da utiče na zdravlje: Stručnjaci upozoravaju na jednu važnu naviku
Pas i vlasnica spavanje u istom krevetu

Pas i vi spavate u istom krevetu: Znate li ko će koga noću prvi probuditi i ko će kome pokvariti san?
Ustajanje iz kreveta

10 prednosti spavanja bez odeće: Zašto bi večeras trebalo da odbacite pidžamu
Psi i vlasnici

Deljenje kreveta sa psima ne pogoršava san, pokazalo istraživanje
Mršava žena, mršavljenje

Četiri jednostavne navike koje mogu pomoći da smršate bez teretane i strogih dijeta
Spavanje u braku

Duša u nosu ili oči kȏ u sove: Koliko vam sati sna tačno treba prema vašim godinama da se odmorite kao čovek
žena, krevet, spavanje, odmor

Imate burne snove? Nemojte brinuti! Baš ovaj deo spavanja je povezan s manjim rizikom od 83 bolesti
Gojazna žena

Višak kilograma nije samo posledica hrane: Ovih 9 faktora mogu da utiču na gojenje
Spavanje uz televizor

Spavate uz upaljen televizor? Velika studija povezala svetlo tokom noći sa većim rizikom za srce
Popodnevna dremka

Spavate popodne? Postoji granica posle koje se možete probuditi umorniji nego što ste legli
Jastuk, jastučnica

Stavite ovo u jastučnicu pre spavanja: Oni koji su probali ovaj običaj tvrde da im je dan potpuno drugačiji
Lihtenštajn

Nema valutu, aerodrom, a ni vojsku: Niko kuću ne zaključava, iako je jedna od najbogatijih zemalja
Zdravlje creva

Creva vam možda šalju upozorenje: 7 navika koje pomažu mikrobiomu i simptomi koje ne treba ignorisati
Spavanje

Zašto stalno sanjate isti san? Pod stresom ste: Mozak pokušava da sredi ono što vi gurate pod tepih
Slatkiši, žena jede slatko, jedenje pred spavanje noću

Ne možete da zaspite iako ste umorni? Dijetetičari izdvojili namirnice koje vredi jesti pred spavanje
Snovi

7 razloga zbog kojih sanjate bivšeg - i to ne znači da želite da mu se vratite - JOŠ JE GORE

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA