Tema: tofu

shakshuka

Otkrijte 8 biljnih namirnica sa više proteina od jaja i saznajte kako da ih lako uvrstite u ishranu
soja, soja mahuna, seme soje

Nije samo zamena za meso: Naučnici otkrili da ovaj protein iz soje snižava holesterol skoro kao lekovi
proteini ishrana biljna ishrana

Nije svaki protein isti: Ovih 5 namirnica topi masti tako što smiruje upalne procese u telu
tofu namaz

Napravite bogat i kremast biljni sir za samo 10 minuta: Tofu rikota koja menja klasične recepte
Zdrave namirnice, losos, edamame, paprika

Tri biljna proteina koja zamenjuju meso:Nutricionisti otkrivaju kako da dobijete snagu bez holesterola i masti
tofu u mediteranskom sosu

Hrskavi tofu u padradajz sosu: Kako napraviti obrok bogat biljnim proteinima i punog ukusa
hrskava veganska piletina, veganski medaljoni

Hrskavi tofu medaljoni koji zadovoljavaju sva čula: Jednostavan recept za veganski specijalitet kod kuće
tofu

Tofu se vraća na velika vrata: Kako je obična bela kocka postala najtraženiji izvor proteina danas
Avokado tost sa klicama

Zbog alergije ili posta, ne jedete jaja? Provereni trikovi za zamenu koji zaista funkcionišu bez greške
Biljne namirnice bogate gvožđem

Mit o crvenom mesu: Ove biljne namirnice imaju više gvožđa od bifteka i lako ih možete uvrstiti u jelovnik
Tofu stir fraj

Nepogrešiva tehnika pripreme hrskavog tofua u 5 koraka: Saveti za upotrebu tokom posta
Trening teretana

Kako napraviti visokoproteinske biljne obroke: Jednostavan vodič koji menja sve
Namaz cvekla

Biljni proteinski namaz od cvekle i tofua: Posni “krem sir” pun boje, zdravlja i ukusa
soja, soja mahuna, seme soje

Neshvaćena super hrana: Soja nije pretnja za hormone već saveznik zdravlja i dugovečnosti
Posne lisnate rolnice

„Mesnate“ rolnice, ali bez mesa: Ova posna verzija lisnatog peciva obara s nogu
Smrdljivi tofu

Pokušao da pojede smrdljivi tofu, ali nije očekivao ovakve muke: Snimak nije za svačiji želudac!
kesadilja

Napravite najzdravije kesadilje iz rerne: Hrskave, zasitne i pune biljnih proteina
Zelene njoke sa spanaćem

Proteinske njoke sa spanaćem u mediteranskom sosu: Vege jelo idealno i za restorane
Azijska salata sa tofuom

Koja je bolji izvor proteina: Jedna namirnica nudi kompletan profil, dok druga donosi obilje vlakana
Pašteta od pečurki i pasulja

Zdrava i neodoljiva dimljena posna pašteta: Nećete verovati kako se lako pravi
kuvani krompir

Hrana koja odmara varenje: Ove namirnice treba birati kada stomak traži predah

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA