Tema: tofu

Hrana Kalcijum

Povećajte kalcijum za manji rizik od raka debelog creva: Biljni izvori bolji od mleka
Ruska salata

Posna ruska salata bez majoneza: Neverovatno ukusna, a može se jesti bez ograničenja
Vege lazanja

Kremasto uživanje bez trunke griže savesti: Pripremamo neodoljivu vege lazanju
Doktor i zdrava ishrana

Moć pravog doručka: Čime doktori eksperti za ishranu biraju da započnu dan?
Serviranje špageta

Jedan sastojak daje najukusniji sos za špagete: Od sada ćete ih stalno praviti na ovaj način
Pasta u zelenom sosu

Zdravija proteinska verzija paste: Zeleni sos od graška sa jednim tajnim sastojkom
Tofu stir fraj

Šta sve propuštate ako ne jedete tofu: Vodič za neupućene
Azijska salata sa tofuom

Svež obrok sa puno proteina: Hrskava kupus salata sa kockicama tofua i susamom
gibanica iz tiganja

Zvuči neverovatno: Kako jedan Englez pravi savršenu gibanicu, i to posnu!
Čeri kukuruz avokado salata

Osvežavajuća šarena letnja obrok salata od čeri paradajza, kukuruza i crvenog kupusa
Proizvodi od soje

Supermoćna protiv raka dojke: Kako da što češće uvrstimo soju u svoju ishranu
Vege burito

Brz i zdrav doručak: Proteinski vege burito
Veganski krem sir namaz

Ne kupujte krem sir – napravite za 2 minuta zdraviju i preukusnu vegansku i posnu verziju
Prženo mleveno meso

Napravite na brz i lak način posno „mleveno meso“
Tofu kockice

Najlakši način da pripremite tofu koji ćete obožavati
Orah, orasi

5 namirnica koje su bogate magnezijumom: Mnogi ga nazivaju i "mineralom života"
kikiriki, orašasti plodovi

8 namirnica koje pomažu u izgradnji mišićne mase: Uz trening, one su ključ
tofu

Tofu osvaja na drugi pogled, jer mesa nema, a Amerikanci vape za proteinima
Tofu

Izbegnite ove greške i napravićete savršeno hrskav prženi tofu baš svaki put
domaci tofu sir

Hajde jednom za svagda da definišemo šta je tofu. I ne, nije sir!
Svrab, Češanje, Komarci, Koža

Vitamin bez koga ne možemo da funkcionišemo krije se u OVOJ hrani

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA