Tema: Vežbanje

fitness trening zbunjenost

Najveće zablude u svetu fitnesa: Koja pravila treba izbegavati?
planinarenje, setnja, hodanje

Da li je hodanje zaista dobra vežba? Evo šta kažu stručnjaci
Julia Montgomery

Pravilo "15 minuta" zbog kog nećete preskakati trening: Trik influenserke zasnovan na nauci
vezbanje vezbe fitness

5 treninga koji vam neće pomoći da smršate do leta: Personalni trener ruši zablude
vezbe, devojka vezba, joga, istezanje, meditacija,

Zidni pilates, trend koji je osvojio "TikTok": Vežbe koje poboljšavaju snagu, balans i držanje
Emma Hooker

Ema je smršala 63 kg za godinu dana, i to bez ičije pomoći: Ovo je njen recept za vitkost
Gemma Atkinson

TV zvezda odgovorila na kritike u vezi sa treningom tokom trudnoće: "Ovo čini da se osećam dobro"
Tvor kućni ljubimac

Izazovno, jedinstveno, zahtevno, ali ne i nemoguće: Može li tvor da "prođe" kao kućni ljubimac?
trening, upornost, vežbe, vežbanje

5 pravila pomoću kojih ćete zauvek skinuti salo sa stomaka
Lara Bojanić

5 minuta dnevno za uži struk: Lara Bojanić pokazuje 3 vežbe koje daju vidljive rezultate već posle 7 dana
Boško Takovac, sportski instruktor

Rešite se bola u lumbalnom delu kičme: Vežbe koje prijaju kod diskus-hernije
Nadine McGhie, Extreme Weightloss

Smršala je 100 kg i mnogima postala inspiracija: Ovo joj je bilo najteže u procesu mršavljenja
Sindi Kraford

Sindi Kraford pokazala trik sa špilom karta pomoću kog ostaje u top formi
Lara Bojanić

Ovakve vežbe niste probali, a njihov efekat je neverovatan: Zategnite telo pomoću metle
Boško Takovac, sportski instruktor

3 vežbe za istezanje leđa i veću pokretljivost: Odlične su za početak dana
Mama i ćerka

Baka ima 91 godinu, ali mnogima je teško da poveruju u to: Hrani se zdravo i redovno vežba
Devojka se razbila

Ono je uspela što niko niko drugi nije: Pokušala da vežba pa završila sva u modricama
posao, karijera

Kvalitet života tokom menopauze: Sve neophodne informacije o ishrani i treningu
LINN LOWES

Personalna trenerka pokazuje vežbu pomoću koje je uspela da poveća gluteus
Dženifer Lopez Jennifer Lopez

Dženifer Lopez otkrila u koliko sati ustaje da bi vežbala, bez dana izuzetka
Chantelle Natomi-Sisco

Smršala skoro 70 kg i više se ne prepoznaje u ogledalu: Sve je počela malim promenama

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA