Tema: zdrava ishrana

Jelena Djoković

Umesto kafe, pije ovo: Tajna jutarnje rutine Jelene Đoković za bolju probavu i liniju je ovaj eliksir
banana hleb

Banana hleb sa šargarepom i kremom od kurkume: Bezglutenski recept koji menja doručak i dezert
Pire od pasulja

Praktičan recept za 5 minuta: Domaći namaz od pasulja kao zdrava zamena za majonez u tortiljama
spanać, spanać sa mlekom i belim lukom, recept za spanać, recept sa spanaćem mlekom i belim lukom

Umesto spanaća probajte koprivu: Prirodni izvor gvožđa koji čisti organizam i pravi najzdraviji prilog proleća
kokice u bioskopu

Ove namirnice su potpuno nepotrebno potcenjene: 5 zdravih izbora koje često izbegavamo
acai bowl, asai činija

Nutricionisti upozoravaju: Popularne asai činije često su kaloričnije od klasičnih dezerata
hladna čorba od tikvica, čorba od tikvica

Odmorite stomak posle praznika: Krem supa od tikvica sa manje od 200 kalorija koja zasiti
žena, devojka, kuhinnja, večera, kuvanje

Gastroenterološkinja otkriva kako da za 1.990 dinara nahranite porodicu obrocima koji čuvaju zdravlje vaših
studentski miks, orašasto voće, suvo voće

Da li zdrava hrana sabotira vašu liniju: 7 namirnica koje lako povećavaju unos kalorija, a da to ne primetite
Potočarka

Povrće zdravije od brokolija, a skoro ga niko ne jede - stručnjaci kažu da je broj 1
Komorač

Komorač je najbolji čuvar metabolizma: Evo kako pomaže kod šećera, insulina i mršavljenja
Dr Marina Boboš, Uskrs

OPREZ ako ste postili, a sada se vraćate na masnu hranu, upozorava savetnik za ishranu: U ovome svi grešimo
Začinska paprika

Svi ga imamo u kuhinji, a nismo znali: Ovaj začin "prži" kalorije i ubrzava metabolizam
moravska salata, salata, salata sa paprikama

Moravska salata kao prirodni detoks: Jednostavan recept koji osvežava telo i vraća energiju
Zelena sarmica sarma blitva zelje

Posne sarmice koje ne deluju kao kompromis: Jelo koje osvaja i ljubitelje mesa
Amal Kluni

Amal Kluni ne doručkuje kao većina: Ovo jelo niste očekivali, upravo zato izgleda ovako dobro
ručak u prirodi

Kontakt sa prirodom umanjuje žudnju za brzom hranom i podstiče zdraviji izbor na tanjiru svakog dana
Plant Based master class

Plant Based Masterclass ponovo u Beogradu: Kreativna radionica biljne ishrane koja spaja zdravlje i uživanje
batat, kora batata

Retko je uzgajaju kod nas, a daje i do 10 000 evra po hektaru! Ovo je "zlatna koka" koju mogu svi da zasade
Karfiol, jelo

Hrskave spolja, mekane iznutra: Polpete od karfiola sa sirom koje brišu granicu između "zdravo" i "preukusno"
ukiseljene rotkvice

Ukiseljene rotkvice: Jednostavan recept koji menja ukus i teksturu ovog povrća u svega sat vremena

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA