Ako svakog dana pešačite 30 minuta - dobijate nagrade i popuste

Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) počeće početkom naredne godine da nagrađuje građane koji svakodnevno pešače najmanje 30 minuta, u okviru nove inicijative usmerene na podsticanje fizičke aktivnosti i unapređenje javnog zdravlja.

Program pod nazivom "Maraton mesečno" predviđa da učesnici svakodnevno pešače oko pola sata, čime bi tokom meseca prešli približno 42 kilometra, odnosno dužinu maratonske trke, prenosi BBC.

Preporučujemo

Saradnja sa Brendanom Fosterom

Učesnici će svoje šetnje moći da evidentiraju putem interneta, mobilnih telefona ili pametnih satova, a oni koji uspešno ispune mesečni izazov imaće pravo na različite pogodnosti, uključujući nagrade i popuste.

Program se razvija u saradnji sa bivšim olimpijskim osvajačem medalje Brendanom Fosterom, osnivačem trke "Veliki severni maraton", koji je na poziv NHS Engleske učestvovao u kreiranju kampanje za podsticanje građana na više kretanja.

Inicijativa je deo 10-ogodišnjeg zdravstvenog plana za Englesku, čiji je cilj povećanje fizičke aktivnosti stanovništva i smanjenje opterećenja zdravstvenog sistema.

Kobna fizička neaktivnost

Prema podacima NHS-a, fizička neaktivnost povezana je sa svakim šestim smrtnim slučajem, dok se fizički neaktivnim smatraju osobe koje nedeljno imaju manje od 30 minuta umerene fizičke aktivnosti.

Istraživanje organizacije Sport England pokazalo je da je do novembra 2025. godine gotovo četvrtina odraslih stanovnika Engleske, odnosno oko 12 miliona ljudi, spadala u tu kategoriju.

Prema procenama nadležnih, osobe koje pešače najmanje 30 minuta pet puta nedeljno mogu da produže očekivani period zdravog života za čak četiri godine.

(Telegraf.rs/Tanjug)